Hindbær ved amning: alt, hvad en mor har brug for at vide

Ammende mor konstant står over for begrænsninger, er mange produkter forbudt for hende på grund af den negative indvirkning på det nyfødte barn. I materialet fortæller vi dig, om det er muligt at bruge hindbær under amning uden frygt for mulige konsekvenser?

Kan hindbær spises under amning 

Sygeplejersker er opmærksomme på hindbær ikke kun på grund af deres vidunderlige smag, men også på grund af de enorme fordele, som bæret kan medføre for kroppen.

Hindbær er en fremragende kilde til vitaminer, olier, saccharose og sporstoffer.

Det er ikke for ingenting, at bæren kaldes virkelig helbredelse for en kvinde, det har en antimikrobiel virkning, stimulerer immunsystemet, hjælper sår med at heles hurtigere, optimerer fordøjelsen og fornyer blodet.

Dette er ikke en komplet liste, men er enig, og det er imponerende!

Du behøver ikke bekymre dig om din figur, hindbær er mad med lavt kalorieindhold og vil ikke føre til overvægt.

På trods af disse fordele kan hindbær være skadelige, når de ammer. Forbudt bær til mødre med HS, udsat for allergi (især salicylater, for eksempel aspirin, syre findes også i hindbær) såvel som hos kvinder, der lider af nyresygdom, gigt og sygdomme i mave-tarmkanalen.

Hvis du beslutter at introducere hindbær i kosten, så råder vi dig til at gøre det langsomt og omhyggeligt, når alt kommer til alt bæret tilhører stærke allergener.

Hindbær blade under GW

Hindbærblade er en fremragende mulighed for HS, fordi de beriger mælk med næringsstoffer og forbedrer dens kvalitet.

Hvis du vil have din baby til at modtage yderligere næringsstoffer, skal du begynde at forbruge bærblad under graviditeten. Farmaceutiske virksomheder frigiver dem i kapselform, men naturlige formler foretrækkes altid, så vær ikke doven med at brygge te.

Bare en spiseskefuld hindbærblade er nok i en gryde med vand. Tilsæt bladene, når vandet koger, og vent 10 minutter. Drik den resulterende bouillon i 1-2 kopper.

Hindbærte til mor under amning

I mange år er hindbærte medtaget på listen over drikkevarer, der specifikt vises til ammende mødre. Denne te forbedrer funktion af mælkekirtler; kvinder foretrækker at drikke den varm og kort før fodring.

Læger siger, at te hjælper med at fodre barnet mere intensivt, men med det, som med ethvert andet produkt, skal du overholde foranstaltningen.

Drik 1-2 kopper te hver 2-3 dag.

Drikken giver yderligere fordele for mødre med følgende diagnoser:

• Mavesår,
• Gastritis,
• Nyre anomalier
• Endokrine problemer.

Kan en ammende mor spise gule hindbær?

I dag vil du ikke overraske nogen med flerfarvede hindbær, men først og fremmest bør ammende mødre være opmærksomme på gule bær.

Hvis du er bange for at spise røde bær med det samme på HB, så prøv at starte med gule eller hvide.

Læger mener, at gule bær er mindre farlige, hvis barnet udvikler en allergisk reaktion, vil det ikke være meget intens, og moderen kan træffe de nødvendige foranstaltninger, og hvis barnet tolererer gule bær godt, er dette et signal om, at røde hindbær også kan føjes til kosten, selvom gradvist!

Begynd at spise 5-7 gule hindbær om dagen.

Hindbær i den første ammermåned

Nogle børnelæger mener, at sådanne potentielt allergifremkaldende fødevarer bør indføres senere. Andre hævder, at hindbær kan gives, hvis barnet er klar til at behandle ny mad.

Mor foretager en diæt efter eget skøn, og her er det vigtigt at tage højde for to nuancer - barnets tendens til allergi og hans reaktion på andre fødevarer. Hvis alt går godt, vil babyen med stor sandsynlighed også acceptere hindbær.

Hindbær ved amning efter 2 måneder: kan det gives?

I den anden måned udvides listen over fødevarer, som en ammende mor kan spise, men med hensyn til hindbær ændres ikke lægenes mening.

Følsomme børn kan reagere på introduktionen af ​​hindbær i kosten med en allergisk reaktion. For at undgå dette skal du lave en simpel test - spis en skefuld hindbær og se om din baby har en reaktion.

Hvem kan spise hindbærkompott under amning

Kompot kan drikkes, men med et øje på mulige allergiske reaktioner hos barnet. Under amning - som i et minefelt. Derfor råder lægerne til at introducere alle nye produkter gradvist, denne regel fungerer også med kompot, tag et par slurke og pas på barnet.

Hvis du allerede har introduceret hindbær i kosten, kan kompoten drikkes uden frygt.

Sorte hindbær: er det muligt for en ammende mor?

Det menes, at farvede frugter kan forårsage mere intense allergier hos et barn, hvis der er følsomhed over for en hvilken som helst komponent i produktet.

Vi råder dig til at begynde at spise lette hindbær og gradvist gå over i rødt og sort. Dette hjælper dig med at forstå, hvordan dit barn reagerer på et nyt produkt.

Hvide hindbær under amning

Hvide hindbær er usædvanlige for os, men med hensyn til smag og nyttige egenskaber er det ikke ringere end dets røde søster. Hvis du vælger den hvide bærsort, får du det samme sæt vitaminer og mineraler.

Desuden anser læger hvide hindbær for at være endnu mere egnede til mødre. Sagen er, at det er et mindre udtalt allergen for både voksne og børn.

Hvis det viser sig, at din baby ikke accepterer hindbær, vil den allergiske reaktion være mindre i tilfælde af hvide bær.

Husk, at hindbær er afføringsmiddel. Spis ikke mange af dem på én gang.

Er det muligt at spise hindbær på GV: Dr. Komarovsky svarer

Dr. Evgeny Komarovsky optager regelmæssigt videoer til sine abonnenter, vi foreslår dig se en video, hvor en berømt terapeut giver råd om korrekt ernæring ammende mor.

Uanset hvilken mad du vil føje til din diæt, skal du huske den grundlæggende regel for HS: alle nye fødevarer vi introducerer i små mængder, vi ser på, hvordan de påvirker barnet, og derefter tager vi en beslutning om fremtiden brug.

Hvis barnet ofte reagerer negativt på ukendte produkter, anbefales det at undgå allergener og vente med hindbær.

Minde om

• 10 grunde til abort i den tidlige graviditet
• hvordan man gendanner brystet efter lactostase?
• Anden fødsler: de vigtigste myter at glemme alt om