21. juli 2020 13:00Antonina Starovoit
Hvilke desserter kan introduceres til et barns kost fra 1 år
interesse
Ernæring for børn i en så ung alder er en hel episk med forskellige forbud og ikke altid passende og enkle tilladte opskrifter.
Heldigvis fra en år gammel nogle forbud kan kastes til side. Især når det kommer til slik. Derfor kan mor nu uden en samvittighed koge de følgende lækre desserter til sig selv eller til en krumme.
Banansoufflé
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 time l. lokkefugle
- 1 æg
- 1/2 kop mælk
- 1 time l. Sahara
- citronsaft
- Kog først semulje i mælk.
- Derefter afkøles det.
- Pisk ægget og sukkeret derefter.
- I mellemtiden slibes bananen i en blender.
- Bland blandingen grundigt. Tilsæt citronsaft til det.
- Bag souffléen i ovnen i 20 minutter ved 180 ° C.
Frugtsalat
Du får brug for:
- Æble
- Pære
- Banan
- Drikke yoghurt - 100 g
Skær alle frugter i terninger. Du kan også rive dem. Sæt derefter den færdige salat med yoghurt.
Æblefrittere
Du får brug for:
- 1 stort æble
- 4 spsk. l. havregryn
- 4 spsk. l. majsmel
- 1 æg
- 1 time l. Sahara
- salt
- Riv først æblet på et fint rivejern.
- Tilsæt derefter et æg, salt, sukker, mel til det - og bland alt, indtil det er glat.
- Stegning af pandekager er bedst i en teflon stegepande med minimal olie.
Skift mellem disse retter, og glem ikke at nyde sommerens naturlige smag.
Minde om
- Hvorfor kravler børn baglæns
- 6 grunde til, at børn ikke lytter til voksne
- 5 ting, som børn bestemt vil huske, når de vokser op