Diy "Anthill" diæt: instruktioner trin for trin

Så har en diætopskrift travlt med at hjælpe dig. kage"Myretue". Spis sundt og hold din figur.

Du får brug for:

• 1 kyllingæg
• 100 g fedtfattig creme fraiche
• 4 spsk fuldkornsmel
• 0,5 tsk bagepulver
• 1 g sødemiddel 

Til cremen:

• 150 g blød hytteost
• 5 spsk mælk
• 1 spsk kakaopulver
• 1 spsk flydende honning 
  

Tilberedningsmetode:

1. Bryd et æg i en skål, tilsæt creme fraiche og bland godt.
2. Tilsæt mel og bagepulver, sødemiddel, bland alt igen indtil det er glat.
3. Hæld dejen i et højt krus og mikrobølgeovn i 3 minutter.
4. Kiks hæver sig godt og bager.
5. Læg det til side for at afkøle, fjern det derefter fra kruset og skær det i små terninger.
6. Mens bunden af ​​kagen køler af, skal du forberede cremen.
7. Til cremen kombineres blød hytteost, mælk, kakao og honning.
8. Pisk den med en blender for at gøre cremen lys og luftig.
9. Rør kiks og fløde sammen i en skål.
instagram viewer
10. Dæk en dyb plade med plastfolie, og læg hele den resulterende masse ud. .
11. Opbevares i køleskab i flere timer.
12. Vend derefter pladen og læg kagen ud.
13. Filmen skal fjernes.
    

Råd

Rømme kan erstattes med yoghurt efter smag.

Minde om

• Kost æblestrudel i pitabrød: opskrift trin for trin
• Frugtpandekageruller: opskrift trin for trin
• Klassisk gourmetkøleskab: opskrift trin for trin