Alvorlig kvalme: TOP-3 ikke-åbenlyse grunde

I det store hele årsag denne tilstand er helt anderledes. Og du forventer måske ikke engang, hvorfor du virkelig har det dårligt. Og årsagerne er enkle.

Sult

Lad os starte med det enkleste. Når en person ikke spiser i lang tid, falder mængden af ​​sukker i blodet. Især hvis den sidste ting du spiste var kulhydrater (endda uskadelige cookies). Forresten er hurtige kulhydrater mere tilbøjelige til at forårsage kvalme og irritere din mave mere. Dette kan forårsage kvalme og svimmelhed. Hvis dette er tilfældet, så prøv at spise komplekse kulhydrater såsom brunt brød eller en servering med frisk frugt. Undgå at spise fede eller proteinholdige fødevarer - de hæver ikke sukkerindholdet og kan bremse absorptionen af ​​kulhydrater.

Dehydrering

Selv en minimal mangel på vand i kroppen kan føre til kvalme. Hvis du ud over ubehagelige spasmer i tarmene føler svær svaghed, svimmelhed eller forvirring, indikerer dette allerede alvorlig dehydrering.

Øreinfektion

Hvis du oplever øresmerter sammen med kvalme, kan dette indikere en infektion. Hjernen modtager straks et signal om, at trykket i det ene øre er forskelligt fra det andet. Dette forårsager svimmelhed og kvalme. Hvis du bemærker en ændring i hørelse, overbelastning, hovedpine og feber, skal du gå til øre-halshalslæge.

Minde om

• Life hacks til alle lejligheder
• Babymad: hvordan man introducerer gulerødder i din babys kost
• Arbejde eller familie: TOPP 3 tip til at finde balance