5 måder at stoppe med at råbe på dit barn

Psykologer har samlet 5 tip på én gang til dig for at hjælpe dig med at stoppe med at råbe på dit barn.

Tag pauser

Det tilrådes at tænke over enhver situation og diskutere det med barnet, efter at følelserne endelig er gået i stå.

Vente

Når du sætter bestemte betingelser for barnet, skal du give ham realtid til at opfylde dem. For eksempel aftalt du, at din datter vil rense sit værelse hver uge, men hun savnede dagen. Skrig ikke, mind hende om ansvaret, se på barnets reaktion.

Hvile

Undertiden ligger årsagen til et sammenbrud hos et barn ikke i ham eller hans handling, men i spænding og træthed efter arbejde.

Psykologer anbefaler at tage pauser mellem arbejde og husarbejde, tage et bad, lave dig selv te, ringe til venner.

Glem ikke alt om forebyggelse 

Du kender dit barn godt og kan forberede sig på forskellige scenarier. Det er dejligt, hvis du kan simulere en samtale med ham, undgå følelsesmæssige ord og hæve tonen.

Bede om hjælp

At opdrage et barn er ikke et spørgsmål om en mor.

Du kan kontakte din ægtefælle, forældre, venner, derudover er der mulighed for at ty til tjenester fra en specialist, vil en psykolog hjælpe dig med at forstå, hvad der er problemet med mor-barn-forhold i din sag.

Minde om

• hvad man ikke skal gøre på en fest: regler for uddannede.
• 7 ting, som bedsteforældre ikke burde gøre
• hvordan man bærer ringe på fingrene: regler for etikette.