Moderigtige ernæringseksperter og ernæringseksperter hævder, at den eksisterer. Læger siger nej.
Denne reaktion kan angiveligt manifestere sig i form af migræne, gigt, fødevareallergi, fordøjelsesforstyrrelser, kronisk træthed, angst, depression, eksem og andre hudsygdomme, uimodståelig søtsug, autoimmun sygdomme.
Hvordan foreslår du at behandle denne tilstand?
1. Giv op sukker, soja, gluten, alkohol, kaffe og lev en sund livsstil.
2. Spis mere sunde fedtstoffer, tag kosttilskud som anbefalet af din læge.
Hvad siger officiel medicin?
Officielt findes der ikke utæt tarmsyndrom, og det medicinske samfund genkender det ikke.
Ifølge læger kan visse fødevarer eller stress ikke få tarmvæggen til at lække. Denne tilstand observeres af en eller anden grund hos ca. 0,3% af befolkningen og ikke hos alle personer med kronisk træthed og afføringsforstyrrelse.
Fødevarer med gluten skader heller ikke tarmene - men hvis du personligt føler dig bedre, når du ikke spiser dem, er dette et individuelt træk og ikke et tegn på en utæt tarm.
Mennesker med hyppige fordøjelsesbesvær bør blive testet for laktoseintolerance.Skader på tarmvæggene ledsages af alvorlige sygdomme - colitis ulcerosa, Crohns sygdom. Og de behandles ikke med kosttilskud eller kost alene. For Crohns sygdom er der endnu ikke opfundet nogen kur til en fuldstændig kur.
Symptomer, der tilskrives "utæt tarm", er faktisk tegn på andre sygdomme eller konsekvenser af usunde kostvaner og dårlige vaner. Derfor, hvis du beslutter dig for at tage dig af dit helbred, skal du først ordne dine spisevaner, give op alkohol og rygning, gå i sport, start endelig med at sove mere - og først derefter gå til lægerne, hvis alt dette ikke er hjalp.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Hvorfor kollagentilskud er gavnlige
- Madfobier: når synet af en appelsin forårsager takykardi
- 5 myter om sportsernæring
