Nogle kvinder elsker børn, men er meget bange for graviditet og fødsel for at få dem. Hvordan håndteres dette?
Men oftest er de, der er bange for graviditet og fødsel, dem, der allerede har gennemgået dette, men med negative og ekstremt ubehagelige oplevelser. Også her kan det være nødvendigt med hjælp fra en psykolog, men ofte løses problemet af en god læge, der fører en graviditet, der kan handle for at forhindre ubehagelige situationer i at gentage sig.
Hvad er kvinder bange for?
Listen over frygt er meget omfattende. De er bange for abort, sygdomme hos det ufødte barn, de er bange for at blive fede og miste deres sociale status, de er bange for arbejdssmerter, uhøflige læger, for tidlig og hurtig fødsel, død under fødsel osv. Nogle finder på grund af deres frygt nogen undskyldning for at blive tildelt kejsersnit.
Kvinder, der endnu ikke har født, er bange for samfundets pres, som fortæller dem, at det er "tid", men de føler ikke selv denne parathed. Der kan også være usikkerhed hos en partner, frygt for den økonomiske side af sagen, frygt for at miste dit job og være "afsides fra livet."
Ofte besøger frygt også dem, der er vant til at gøre alt "perfekt" - de er bange for at blive ufuldkomne mødre, selvom der ikke er nogen objektive grunde til det.
Hvad skal man gøre?
1. Naturen har forudset alt og klogt ud. Når en kvinde allerede er gravid, genopbygges hendes hormonelle baggrund, og hun ser allerede anderledes på fremtidig fødsel. Den uundgåelige faktor tænder - og kvinden har flere måneder på sig til at komme overens med det og forberede sig. Og hormoner hjælper hende meget med dette.
2. En kvinde skal huske, at hun selv er dirigent for sin familie. Hun kan vælge, hvor, hvordan og med hvem hun skal føde, hvordan man gør det i det mest gunstige miljø og med den største komfort, hun kan vælge et barselshospital, en læge, det vil sige arrangere processen så meget som muligt på sin egen måde skøn. Og også forbyde medicinske indgreb i fødselsprocessen, hvis de ikke har til formål at redde hendes liv eller barnet.3. Hvis frygt er så påtrængende, at de forstyrrer et normalt liv, er der brug for hjælp fra en psykoterapeut. For mange kvinder er det dog nok bare at kommunikere med mennesker i en lignende stilling eller allerede har gennemgået fødsel. Ikke dem, der selvfølgelig kan lide at fortælle horrorhistorier om deres fødsel og graviditeter.
Gruppeklasser, fora, historier om vellykket fødsel, positive anmeldelser om læger og barselshospitaler - alt dette kan berolige den forventende mor og sætte hende op på en positiv måde.
Også på Internettet kan du finde dokumentarfilm af fødselsprocessen, fra de første sammentrækninger til fødslen af babyen. De kan virke skræmmende, men jo mere en kvinde ser sådanne historier, jo mere almindelig og naturlig ser processen ud for hende, hun ser, hvad der vil ske, og hvordan - og efterhånden vænner sig til denne tanke, synes fødsel ikke længere at være noget ukendt og skræmmende.
4. Separat er det værd at fremhæve den kategori af kvinder, der har oplevet perinatal tab. Dette er en meget vanskelig situation efterfulgt af depression ofte. For at klare det og indstille sig på en ny graviditet har du brug for hjælp fra en psykoterapeut, pårørende og muligvis specielle stoffer.For at overleve tabet anbefaler eksperter at vente mindst et år til næste graviditet og ikke skynde sig at "kompensere for tabet" uden at have overlevet det tilstrækkeligt.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Hvilke vitaminer har en mand brug for, når han planlægger en graviditet
- Postpartum swaddling: et plej ritual for en ung mor
- Alt om det andet kejsersnit
