Kejsersnit fjerner ikke sammentrækninger og forsøg, men en seriøs operation, der kræver forberedelse og bedring.
1. Diskuter alle detaljerne i operationen med gynækologen på forhånd
En samtale med en specialist hjælper med at slippe af med unødig frygt og bekymringer og se på kejsersnittet med et sundt og praktisk udseende.
2. Tænk på resultatet af operationen, ikke på selve operationen
Som ved enhver fødsel er det vigtigste at møde dit barn og hans helbred. Husk at for læger er dette en almindelig operation (en af de mest udbredte i verden), de har gjort snesevis eller hundreder af dem. De kan håndtere dig og dit barn. Kom væk fra hospitalsindstillingen - det bedste er næsten der.
3. Tag din elskede med dig
For barnets far virker et kejsersnit endnu mere skræmmende end en almindelig fødsel, fordi dette er en virkelig seriøs operation og ikke kun din indre smerte under fødslen, som han ikke kan forstå.
Det er måske ikke barnets far ved siden af dig, men en mor, ven eller enhver tæt person, der helt sikkert vil være rolig og videregive det til dig.
4. Indstil til bedring
Genopretning efter en kejsersnit er ofte længere end fra en naturlig fødsel. Opbevar hjælp: Lad en assistent altid være med dig, som eliminerer behovet for at "kravle langs væggen" i forsøg på at tilkalde en læge og hjælpe med barnet.
Smerten begynder ca. 4-5 timer efter fødslen, når anæstesien holder op med at virke. Prøv at trække vejret dybt og jævnt, download din yndlings beroligende musik til din smartphone på forhånd. Husk, at denne periode slutter på en eller anden måde - og du vil se din baby.
5. Gør depression forebyggelse
Efter et kejsersnit er nogle kvinder "dækket" af depression. Dette er en almindelig maternel angst ganget med følelser af skyld fra en "forkert" fødsel og midlertidig adskillelse fra en nyfødt. Koncentrer dig om din krop, ånde, fornemmelser, føl øjeblikket, hold maksimal opmærksomhed. Og husk at alt dette er midlertidigt og snart vil passere, hormoner vil tage deres vejafgift.
6. Bekæmp amning
Først vil barnet sandsynligvis blive suppleret med formel. Men dette er ikke en sætning - amning kan etableres. Tag en brystpumpe til hospitalet, tag en hepatitis B-specialist hjem, prøv at amme igen og igen, brug silikonepuder, hvis din baby har sårede brystvorter.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Alt om det andet kejsersnit
- Sådan fjernes maven efter et kejsersnit
- At klare din frygt for at blive gravid og føde
