Koldt vejr er kommet til Ukraine, og hele vinteren er stadig foran, så opskrifter til opvarmning af drikkevarer vil være meget nyttige.
Babymad skal være afbalanceret i alt. Du kan ikke kun give dit barn varm chokolade, når han vil varme op eller drikke noget sødt. Moderne forældre har flere opskrifter på sunde drikkevarer i en sådan sag! Olga Fandorina, en konditor, deler sine muligheder.
Havtorn med te, citron og honning
2 spsk. Rør skeer te i 800 ml varmt vand med en håndfuld mynte og et par kopper citron. Lad det stå i 10 minutter, tilsæt derefter 3 spsk til tinkturen. spiseskefulde havtorn og honning (efter smag).Te kan serveres ved bordet ved at føre drikken gennem mættet.
TOP-3 sunde drikkevarer til et barn om vinteren
Tranebær og krydderier
Skær et lille æble uden skræl og kerne i stykker, hæld det med saften af en lille citron sammen med 30 g. overfør tranebærene til en tekande. Tilsæt selve te, ingefær, kanel og timian.
Vi tilsætter blandingen i 500 ml kogende vand i 20 minutter og filtrerer derefter.
Krydret græskar med fløde
Vi tager 400 g græskarpulp, bager det i ovnen ved 180 grader i 40 minutter, laver kartoffelmos af det ved hjælp af en blender.Bland derefter puréen med vand (250 ml) og sukker (150 g). Tilsæt kanel, nelliker, ingefær, muskatnød. Kog blandingen og hold den i ild i 15 minutter.
Bryg separat 500 ml kaffe med sukker, bland det med en krydret blanding og tilsæt 150 ml mælk (varm) til dette.
Hæld drikken i cirkler. God appetit!
TOP-3 sunde drikkevarer til et barn om vinteren
Minde om
- Gourmet Chicken Pie: En trin for trin opskrift.
- aromatisk kyllingesuppe med ris og kartofler.
