Børnetandlæge Anna Krylova: En forælder bør børste tænder op til 10 år

Faren til to børn tænkte alvorligt over nyskabelserne i hans familieliv. Børnetandlæge Anna Krylova fortalte seerne på den statslige tv-kanal "Dom" * om, hvad de skulle gøre med tænder, især børns. Og hun afslørede nogle af myterne om sunde fødevarer.

"Tørrede frugter indeholder endnu mere sukker end almindelige frugter og betragtes som endnu mere skadelige for tænderne," siger Anna Krylova. ”Jeg ville starte vores samtale om tandhygiejne... med tarmene. Tændernes og mundhulenes tilstand er allerede toppen af ​​isbjerget. Alt det sjove sker i tarmene. Og faktisk, hvad mikroflora er i det, sådan opfører vores tænder sig i vores mund.

Hvordan tilrettelægger man et barns ernæring, så det kan få slik? Og hvor meget at give? Og hvornår skal man give?

Spørgsmålet - om man skal give slik - skal stilles anderledes. Hvordan får jeg dit barn til ikke at have slik? Hvis vi ikke ændrer kosten, livsstilen for hele familien, får vi ikke resultater for barnet. Folk ser ofte efter en pille i en slags superpasta, superbørste og endda regelmæssige kontrol med tandlæger. Og sundhedsgarantien ligger i, at vi spiser hver dag. Eller endda omvendt - hvad vi ikke spiser hver dag. Der er mennesker, der ikke børster tænder, og de har det godt. Dagens medicin betragter ikke kroppen ud fra et lokalt problem - jeg har ondt i munden eller et hul i min tand. Ingen. Vi forstår, at ethvert problem er et problem for hele organismen. Jeg har for nylig ændret min livsstil, kost og bemærket, at behovet for at børste tænder er næsten minimalt.

Taler du om at spise mere grøntsager og frugt?

Ingen! Vi har også proteiner og fedt, som vi af en eller anden grund alle glemmer. Et barn, der spiste havregryn med bær om morgenen, vil ikke være fyldt. Hvorfor? Fordi de er ekstremt hurtige kulhydrater. De fordøjes i flere timer, det vil sige meget hurtigt. Især hvis forældrene tog havregryn, som er kogt i 15 minutter og ikke 2-3. Denne havregryn fordøjes endnu hurtigere på 40 minutter. Barnet vil være sultent og løber til skolebuffeten for at købe noget vrøvl til sig selv. Men hvis du fodrer ham fuldt ud til morgenmad, hvis maden indeholder fedt og proteiner - for eksempel vil det være æg, et stykke kød eller fisk, brød og smør, så vil barnet bestemt ikke spise før frokosttid.

Er det virkelig tydeligt af tænderne, hvem der spiser hvad?

For nylig blev et barn på seks år bragt til mig, og han har allerede en mund fuld af permanente tænder og en mund fuld af huller. I en alder af 6 kan der allerede være 6-8 permanente tænder. Jeg starter en samtale med forældrene med spørgsmålet: "Hvordan spiser barnet?" Ja, du behøver ikke engang at spørge om noget! Barnet åbner kun munden - og alt er synligt: ​​hvis tungen er overtrukket, betyder det, at han spiste slik. Når du kommer hjem, skal du se på dit barn. Han kan forsikre dig om, at han ikke har spist slik, kager eller småkager. Men hvis der er en hvid belægning på tungen, betyder det, at barnet spiste kulhydrater. Cookies og kager er alle synlige på tungen.

Sig mig, i hvilken alder skal et barn læres at børste tænder?

De første tænder vises efter seks måneder. Men barnet er stadig så lille... Jeg har tre børn, og jeg havde ikke engang renset med dem med otte måneder. I virkeligheden er dette tættere på året. Men der er altid undtagelser fra reglen. Det sker, at der på 6 måneder vokser 8-10 mælketænder allerede. Så begynder vi selvfølgelig at rengøre tidligere. Jeg vil sige dette - så snart 4 eller flere tænder vises i munden, begynder vi at børste langsomt.

Alene?

Indtil 10 år skal en forælder selv på en mindelig måde børste barnets tænder. Barnet er ikke bevidst, det kan ikke tvinge sig selv.

Hvad skal man gøre med eksisterende tænder? Hvad hvis barnet er bange for tandlægen?

Vi må forstå, hvor vinden blæser fra. Hvorfor er et barn pludselig bange for en tandlæge, hvis han ikke har været hos ham endnu? Disse er enten samtaler i familien eller venner eller i skolen, nogen delte en dårlig oplevelse. Faktisk, selvom børn er bange og kommer til en god læge, kan han fjerne denne frygt meget hurtigt. Plus, ved du, de slår en kile ud med en kile. Nogle gange er du bare nødt til at overmande - sig, lad mig nu vise dig lidt med en pensel, hvad der er i din mund. Og først sidder han med knyttede tænder, men vi kravler stadig og gør noget. Og så en gang - og det er det! Kisten åbnede. Det vigtigste er at gøre noget. Og ikke bare overtale.

Tv-kanal "Dom" *: en russisksproget kanal, der er inkluderet i systemet med statslig udenlandsk udsendelse af Ukraine, som udsendes på de midlertidigt besatte områder i Donbass og den autonome republik Krim.