En sund kost og moderat motion øger chancerne for faderskab, i henhold til forskere fra Harvard School of Public Health i USA. Med dem, ifølge læren af School of Medicine, Yamaguchi i Japan.
Forskning har vist, at sædkvaliteten er højere i de mænd, der indtager mere friske grøntsager, frugt og fisk og mindre fastfood og rødt kød. Hertil kommer, at "udmærkelse" undersøgelse flyttet en masse.
Forskere opfordres til at eksperimentere med 188 mandlige studerende. De frivillige blev inddelt i to grupper, baseret på fødevarer præferencer emnerne. Deltagerne i den første gruppe - "rimelig" - spiste en masse fisk, frugt, nødder og bælgfrugter. Deltagere i den anden - "vestlige" - præference for rødt kød, energidrikke, klar snacks og pizza.
Analyser viste, at emnerne for den første gruppe af spermiemotilitet var højere med 11%. mobilitet indeks indikerer evnen af mandlige kønsceller nå den kvindelige og befrugte det.
Ifølge forskerne, selv en lille stigning i sperm motilitet forbedrer menneskets evne til at forestille sig. I en anden undersøgelse, forskerne analyseret 99 mænd kost, søge lægehjælp på grund af den manglende evne til at blive gravid partner. Det blev konstateret, at forbruget af transfedtsyrer findes i mange fastfood produkter, påvirke mængden af producerede sædceller. De mænd, der forbruges i gennemsnit 1,3% transfedt af samlede kalorieindtag, pr milliliter sæd var 48 mio sædceller. Og dem, der spiste ikke mere end 0,7 - omkring 79 mio.
Desuden har japanske forskere fundet, at fysisk aktive mænd, sperm motilitet højere end dem, der fører en stillesiddende livsstil. "Vi ved, at fedme og usund kost kan reducere sædproduktionen - siger forskere - så resultaterne af vores arbejde tyder hvor nyttig en ordentlig kost for mænds sundhed og fysisk Aktivitet. "
