Kort over menneskelige følelser: følelser af, hvor de bor, og hvilke sygdomme de er forbundet

Du har sikkert hørt, at alle sygdomme i nerver? Dette er ikke en tom frase. Når vi oplever negative følelser og ikke lade dem ud, de er "fast" i et bestemt område af kroppen. Akkumulerende følelser i kroppen udløser sygdommen.

Hvor "live" følelser?

Uanset nationalitet, alle mennesker oplever de samme følelser. Dette blev bekræftet af talrige undersøgelser. Når følelsen af ​​kærlighed oplever varme til kroppen, på tidspunktet for vrede - en klump i halsen, klemme hans bryst, når frygt og depression, en person følelsesmæssigt "død". Selvfølgelig, nogle mennesker oplever intense følelser, andre - mere end kold, men "live" følelse på alle i de samme steder.

Forskere gennemførte et eksperiment. De opfordrede folk har forskellige følelser. Og så målte ændringer i kroppen. På baggrund af forsøget, skabte de et kort over følelser.

Det blev kaldt "zonekort af følelser," men ikke nødvendigvis følelser forårsaget temperaturstigning i den ansvarlige sektor. I det mindste har de temperaturmålingerne ikke vise. Dette kunne være et klem, prikken, kulde og andre fornemmelser. Faktisk de kolde farver på kortet, ligesom sort, blå, blå - viste den laveste aktivitet, og varm: gul, orange, rød - det højeste.

Hvis man ser på et kort over følelser, bliver det klart, at en glad person "lys" i vrede - han mest aktive hænder, fordi de ønsker at sladre, deprimeret han følelsesmæssigt ødelagt.

Negative følelser i kroppen

Vi er ikke bange for at vise positive følelser. Glæde, kærlighed, lykke - det er så smukt. Negative følelser er taget til at undertrykke, ofte folk er bange for deres egne følelser og ikke lade dem gå. Hvis du ikke "afreagere" følelser "hængende" i kroppen. Det forårsager psykosomatiske symptomer først og derefter en reel sygdom. For eksempel, du ondt, du føler ubehag i brystet og en lille klem. Du behøver ikke at tale om deres følelser til andre, vrede bygger op, brystsmerter stiger. På et tidspunkt, kan knibe brysthvirvelsøjle - på grund af psykosomatiske sygdomme bliver virkeligt, du har brug for hjælp fra en kiropraktor.

Når vi er begrænset i sanserne

Hvis du konstant er at undertrykke dine følelser, så:

• tjene neuroser og Psykosomatik;
• kompromitteret immunsystem og begynder at gøre ondt;
• Du mister vitalitet;
• konfliktuete ikke med dem;
• forværres selvværd;
• opholder sig i følelsesmæssige udvikling.

Hvordan til at udtrykke følelser?

Men hvad der skal gøres? Smid ikke det samme med næverne under vrede. Ingen siger, at følelser har brug for denne meget samme anden udgang, når du har oplevet det. Det skal være ordentligt elimineret fra kroppen.

Hvis du har akkumuleret vrede, så er du nødt til at gå til gymnastik, løb, slået puder - give luft for følelser. Hvis du har en klump i halsen på fornærmelse, er det nødvendigt at dens brøl - du kan gøre det i karaoke eller skrige i skoven. Nå hjælper aktivere hjernen, der er ansvarlig for positive følelser: højrehåndede - venstre, venstrehåndet - højre. Den højresving kan spille skak eller nogen logik spil, og venstre-hander er bedre at synge, danse og tegne.

En anden god øvelse, der ikke "sidde fast" følelser i kroppen - make ansigter. Kom til spejlet og skar ansigt i 3 minutter. Hver dag laver denne øvelse, du holder din følelsesmæssige og fysiske helbred.

Du vil også være interesseret i at vide dårligt syn afhænger af tegn i dyrekredsen: de uventede fund af videnskabsfolk.