Sådan undgår du dermatitis, når du bærer masker og handsker

Regler er blevet fast etablerede i vores liv for at vaske vores hænder med sæbe og vand så ofte som muligt, bruge et antiseptisk middel og bære maske. Men huden er ikke glad for det.

Hvordan undgår man atopisk dermatitis eller forværring, hvis man skal tørre huden med sæbe og tørre af med alkohol?

1. Fjern antiseptiske midler

Hvis du har meget følsom hud, irritation, rødme, kløe, bliver du nødt til at undvære alkoholholdige antiseptika. I betragtning af den nuværende epidemiologiske situation bliver du nødt til at være ekstra forsigtig og vaske dine hænder oftere.

2. Vælg en delikat sæbe

Det betyder ikke noget for en virus - du vasker dine hænder med antibakteriel sæbe (en virus er ikke en bakterie) eller konventionelt babyshampoo. Pointen med håndvask er, at sæben ødelægger virusets fede membran og dræber den.

Dette betyder, at du har brug for den mest blide flydende sæbe uden en antibakteriel virkning. For at teste, om det er egnet i kampen mod coronavirus, skal du vaske fedtede hænder med denne sæbe. Hvis fedtet vaskes, er det velegnet.

3. Bær sæbe med dig

Hvis du skal vaske hænderne på offentlige steder, kan det forværre dermatitis, fordi de ofte bruger den billigste sæbe, hvilket er dårligt for huden. Men ikke at vaske dine hænder er slet ikke en mulighed.

Det betyder, at du skal have med dig en lille flaske sæbe, der passer nøjagtigt til din hud.

4. Sørg for at bruge cremen (20-30 gange om dagen)

Du bliver nødt til at anvende creme på dine hænder efter hver vask og imellem, og glem ikke at have et ekstra rør med dig uden for huset.

5. Gnid ikke dine hænder tørre

Det er nok at suge dem let med et håndklæde eller skede og slet ikke tørre dem af, men påfør straks creme på våde hænder.

6. Begræns tid med handsker

Ved hudhudproblemer er det bedst ikke at bære latexhandsker overhovedet. Hvis du skal gøre dette, er det vigtigt at bære det ikke længere end 15-20 minutter.

7. Prøv at bruge mindre ansigtsmaske

Dette er på ingen måde et opfordring til at ignorere karantænereglerne. En maske skal bæres på offentlige steder.

Men hvis du har dermatitis eller en tendens til dermatitis, er det i din bedste interesse at undgå offentlige steder, så du ikke behøver at bære en maske i mere end 15 minutter i træk.

8. Brug ikke hormonelle salver, antibiotiske salver

Sådanne stoffer krænker hudens mikroflora, tynd den. Kontakt din læge, hvad kan udskiftes, hvis du skal bruge i lang tid. Og under ingen omstændigheder må du ikke selvmedicinere og ikke ordinere disse lægemidler selv.

Du vil også være interesseret i at læse:

• 5 måder at holde dine hænder i at tørre ud
• 7 dumme fejl i koronavirusforebyggelse
• Universalcreme NIVEA Soft: et budget skønhedsprodukt til hele familien