Israelske læger mindede folk om det immunitet bør understøttes ikke kun med vitaminkomplekser eller en sund livsstil, skal du nøje overvåge din diæt!
Hvis du vil have din modstand til at være høj, skal du skære alkoholholdige drikkevarer ud og også skære ned på ost og kød.
Faktum er, at sammen med ostemikrober kommer ind i vores krop, hvilket kan forværre immunitetstilstanden. Hvad kød angår, er det en kilde til frie radikaler, de forårsager cellemutationer og deres efterfølgende ødelæggelse.Du bør ikke helt opgive disse produkter, fordi de også har store fordele. Med hensyn til alkohol insisterer læger på, at vi virkelig bliver bedre uden den. Alkoholholdige drikkevarer skyller hvide blodlegemer og andre næringsstoffer fra kroppen og er ikke videnskabeligt bevist at være gavnlige.
Minde om
- 5 ting du ikke skal gøre med olivenolie
- Sådan fjernes hævelse under graviditet: effektive tip
- Læreren fandt ud af sin graviditet to timer før hun fødte
