Indtil for nylig blev det antaget, at et sådant organ er hjertet.
For at forstå, hvor lang og høj kvalitet en persons fysiske liv vil være, er det nødvendigt at være opmærksom på tarmene, siger forskere. Tilstedeværelsen af både gavnlige og skadelige mikroorganismer i det bestemmer i høj grad tilstanden for menneskers sundhed.
Disse processer bestemmer i høj grad levetiden. Hvis antallet af skadelige bakterier i tarmen øges, vil mikrofloraen blive forstyrret, hvilket truer med alvorlige konsekvenser.Unormal tarmfunktion forårsager metabolisk syndrom, som forresten diagnosticeres meget oftere.
Hvis du ønsker at give dig selv grundlaget for et langt og lykkeligt liv i dag, skal du se på dette organs tilstand! Spis rigtigt, glem ikke gærede mælkeprodukter, der indeholder mange nyttige bakterier, som tarmene elsker meget, giver op med at ryge og alkoholholdige drikkevarer i det mindste nogle få måneder.
Minde om
- Hvorfor gør hovedet ondt under sport
- Ernæringseksperter rådgiver: 4 måder at tabe sig uden sport
- Forskere har fortalt, hvordan musik påvirker sport