I perioden fra 15. juli til 17. juli forudsiger prognosemænd kraftige magnetiske storme.
Føler ubehag under magnetisk storm kan ikke kun afhænge af meteorologiske forhold, men også raske mennesker. Forstyrrelser af denne art skader det kardiovaskulære system, kan forværre kroniske sygdomme, forårsage angst og depressivt humør.
Det er dog muligt at reducere ubehag ved at bruge enkle regler for adfærd under magnetiske storme.
1. Drik rigeligt med vand og undgå at spise mad med højt saltindhold for at undgå trykstigninger.
2. Hvis du lider af lavt blodtryk, skal du tage tinktur af eleutherococcus eller citrongræs, tonics.3. Overbelast dig ikke med fysisk aktivitet; det anbefales at udsætte en tur til gymnastiksalen.
4. Sov mindst 8 timer om dagen, brug din frokostpause til en kort lur.
5. Undgå stressende situationer!
Ifølge læger skal du på stormvejr hvile mere end normalt og lytte nøje til din krop. Bær piller med dig for at hjælpe med at håndtere ubehag og måle dit blodtryk oftere.Snart vil magnetiske storme aftage.
Minde om
- eksperterne fortalte, hvordan man skulle bære højhælede sko.
- kvinde med coronavirus fødte tvillinger med lungebetændelse.
- læger har navngivet en nem måde at holde hjertet sundt på.
