Hvad hvis dine fødder konstant er kolde?

Fødderne er konstant kolde

Der er lidt behageligt i en sådan situation, du skal gøre en stor indsats for at holde varmen, især hvis det er koldt vinter udenfor.

Hvorfor er mine fødder kolde?

• Diabetes 

Patienter med denne diagnose lider af problemer med blodforsyningen, da sygdommen udvikler sig, påvirkes karene.

Tæerne er ikke kun kolde, men også følelsesløse.

• Raynauds syndrom

For det meste er unge kvinder syge, årsagen er skarpe spasmer i de øvre eller nedre kar lemmer, mens hænderne bliver hvide skarpt, derefter bliver blå eller røde, spasmer ledsages af skarpe smerte.

• Anæmi

Uden et tilstrækkeligt niveau af hæmoglobin lider organerne af hypoxi, der er ikke nok næringsstoffer til fødderne.

• Udslettende endarteritis

Sygdommen udvikler sig hos rygere, på grund af nikotin bliver karene regelmæssigt betændte, indsnævret. Blodforsyningen forværres, smerter og halthed opstår.

• Blodtryksudsving

Chilliness i benene er også karakteristisk under forhold med en kraftig stigning i tryk.

Hvordan får jeg fødderne til at stoppe med at fryse?

Prøv at begrænse stress og træthed i dit liv, vælg tøj til sæsonen, sørg for at du ikke overophedes og ikke fryser.

Eksperter anbefaler at inkludere fødevarer, der har en gavnlig virkning på blodkarrene (citrusfrugter, solbær, hyben, bær, sorrel, lever, oksekød, brød, korn, nødder, brød, fisk og skaldyr) i kosten. Være sund!

Minde om

• Hvordan håndteres effektivt dovenskab af teenagere?
• Hvilke køb bør en teenager under ingen omstændigheder nægtes?
• Hvordan man korrekt kan tale med en teenager om hygiejne: en note til mor.