1. At vælge venner klogt, fordi de påvirker dig!
2. Løs dine problemer rettidigt, skal du ikke bekymre dig, men handle med det samme.3. Klag ikke, se efter positive, selv i små ting, og bliv en kilde til positive følelser både for dig selv og for andre!
4. Giv din tid til værdige mennesker.
5. Tænk ikke på andres meninger, der ikke betyder noget for dig.
10 vaner hos en glad kvinde
6. Smil! Glade og selvsikre mennesker har et oprigtigt smil! Du signaliserer til andre, at alt vil være okay.
7. Accepter dine fejl.
Hvad handler det om dem? Alle har ulemper, men kun nogle få vænner sig til dem og begynder at forstå, at dette ikke er en grund til at føle sig værre.
8. Få nok søvn. Hvil giver os den nødvendige styrke, følelsesmæssige reserve og beskyttelse mod stress, øger produktivitet og humør.9. Giv dig tid til dig selv! Dette er den eneste måde, du kan føle dig 100% glad på, livet går ikke forbi.
10. Afvis, hvis du ikke ønsker eller ikke er interesseret. At lære at sige nej vil sikre, at din tid er effektiv og stressfri.
10 vaner hos en glad kvinde
Du vil også være interesseret i at læse, 7 ting at gøre for at gøre dig glad
