Der er mennesker, kommunikation med hvem "suger" al din vitale energi. De kaldes så - "energivampyrer".
- total pessimisme, ser en person konstant omkring sig kun dårligt, alt kritiserer
- en person overtræder dine personlige grænser, klatrer ind i dine ting uden at spørge, betragter det som normalt
- det er umuligt at behage en sådan person, han vælter konstant og klager, idet han kun bebrejder de omkring ham for hans problemer
- en person forakter næsten alle, især optimister, rige og succesrige mennesker
- er ikke enig med dig i noget, den eneste korrekte mening er hans, han mener, at han ved absolut alt bedre end andre
- ser fornærmelse og ydmygelse i nogen af dine kommentarer eller forsøg på at forsvare dine interesser
- fra enhver situation, selv den mindste, skaber de et drama.
Enig, det er meget vanskeligt at være tæt på en sådan person, fordi det simpelthen er umuligt at kommunikere med ham på lige vilkår, at udtrykke sin mening, og hans pessimisme vil ødelægge stemningen hos enhver intenst optimist.
Men ikke altid kan kommunikation med "energivampyren" udelukkes fra dit liv. For eksempel, hvis dette er en chef eller en nær slægtning, skal du i det mindste nogle gange stadig kommunikere med ham. Hvordan gør man det mindst traumatiske for din egen psyke?
1. Begræns kommunikationen så meget som muligt med "energivampyren". Hvis du formår ikke at opretholde en negativ dialog, er det bedre at gøre det. Så en person bliver simpelthen træt af at tale i monologer - og han vil hellere skifte opmærksomhed fra dig til nogen eller noget andet.
2. Forsvar dine grænser. Hvis du hverken har tid eller lyst til at lytte til lange historier, som alle omkring er dårlige og fornærmet de uheldige "energi vampyr", så straks i begyndelsen af samtalen gør det klart, at du kun har 5 minutter, og så skynder du dig til presserende sager.3. Bliv ikke fanget i hans problemer. Ofte er det simpelthen umuligt at løse dem, og personen selv ønsker ikke dette. For eksempel vil han klage over sit helbred, men vil aldrig gå til lægerne, fordi de efter hans mening ikke forstår noget, og han kan helbrede sig selv. Han klager over jobbet - men afviser alle forslag om at ændre det. Vil skælde på tv'et - men ikke forsøge at slukke for det eller finde en film / program efter hans smag.
Han vil aldrig være tilfreds og glad og vil ikke gå til at løse sine problemer - ellers vil der ikke være noget at klage over. Tag dette som en kendsgerning og dykk ikke dybt ned i problemerne hos en person, der ikke selv ønsker at løse dem.
4. Argumenter ikke. Diskussionen med "energivampyren" kan være uendelig. Han vil aldrig acceptere andres position og vil ikke trække sig tilbage fra hans.
5. Vær proaktiv. Så "vampyren" ikke fjerner overskydende energi fra dig, skal du selv give en del af det. For eksempel hvis en kollega konstant forsøger at skifte ansvar og beslutningstagning på nogen spørgsmål, svar ham så blidt og omsorgsfuldt som muligt, at du tror på hans styrke og er sikker på, at han selv vil finde en løsning Problemer.
6. Empati. Den endeløse klynker opnår dette. Det er muligt, at jo hurtigere du viser empati, jo hurtigere vil han "suge energi" ud af en anden.
Du vil være interesseret i at vide hvordan man opdrager et optimistisk barn.
