Madfobier: når synet af en appelsin forårsager takykardi

Det kan virke underligt udefra, men det kan folk virkelig At være bange visse typer produkter. Og ikke af frygt for at gå op i vægt og ikke i ønsket om at spise rigtigt.

Hvad er årsagen til madfobier?

Det er ikke en diætist, der arbejder med frygt for visse fødevarer, men en psykoterapeut. Ifølge eksperter forekommer fobier af en række årsager: på grund af medfødt angst, negative minder eller begivenheder relateret til mad, social frygt. For eksempel kan folk, der har oplevet alvorlig forgiftning, være så bange for en gentagelse, at de begynder at opleve en fobi om årsagen til sygdommen.

Hvad angår social frygt, er dette frygt for fordømmelse fra dit miljø. For eksempel, hvis der kun er veganere eller tilhængere af korrekt ernæring i dit miljø, og du vil spise noget kødfuldt og skadeligt. Den konstante kamp med dine ønsker for ikke at blive bedømt kan i sidste ende udvikle sig til en fobi.

Hvad er madfobier?

Karnofobi er en frygt for kød. For mennesker med denne lidelse kan synet og lugten af ​​kødretter forårsage kvalme og svimmelhed eller endda brystsmerter.

Mykofobi er en frygt for svampe. En person med mykofobi er meget bange for snavs, hvor svampe vokser. Desuden kan de ikke lide en måde at bare vaske svampene inden madlavning, udsigten til at spise dem kan forårsage takykardi og et angreb af panik.

Acerophobia er en frygt for sur smag. Mennesker med denne frygt undgår alle sure fødevarer, især citrusfrugter.

Lacanophobia er en frygt for grøntsager. Denne fobi fører til, at folk ikke engang kan hente grøntsager, endsige lægge dem på en tallerken eller spise dem.

Fagofobi er en frygt for at sluge. Denne fobi kan være virkelig farlig. Frygten for at sluge er så stærk, at den kan fremkalde en gag-refleks.

Hvordan håndteres fobier?

For at slippe af med din frygt for mad har du brug for hjælp fra en psykoterapeut til at arbejde igennem din frygt. Dette medfører noget ubehag, fordi du bogstaveligt talt skal se frygt i øjnene. I nogle tilfælde er det imidlertid et sundhedsspørgsmål at slippe af med fobi, så hjælp fra en specialist er simpelthen nødvendig. Patienten kan ordineres hypnoterapi eller kognitiv adfærdsterapi.

Du vil være interesseret i at vide, hvad der er orthorexia, og hvordan ønsket om at spise ordentligt bliver til en sygdom.