Hver af os har negative vaner, som vi hellere vil slippe af med.
I dag vil vi tale om tre hovedpunkter vanerder væsentligt hæmmer dig som person.
Multitasking
Ifølge amerikanske forskeres forskning kan den menneskelige hjerne ikke arbejde produktivt i multitasking-tilstand og udføre alle opgaver godt. Alligevel koncentrerer han sig mere om en, og den anden opnås automatisk og ofte ikke altid godt.
Dårlig drøm
Dårlig søvn og utilstrækkelig mængde af det påvirker ikke kun udseende, men også mentalt arbejde. De, der ikke sover ofte, er mere tilbøjelige til at blive trætte, begå flere fejl på arbejdspladsen og blive følelsesmæssigt ustabile.TV-sæt
At bruge meget tid foran tv'et er allerede blevet en hel tradition. Det skal dog kasseres, hvis du vil have en høj IQ. Hele problemet er, at mens man ser et show eller en film, udøver en person ingen fysisk eller mental indsats, så hjernens arbejde er sløvet. Og hvis dette sker konstant og i lang tid, kan det føre til negative konsekvenser.
Minde om
- Hvorfor er det vigtigt for børn at følge en diæt
- Shopping efter en nyfødt: tænd for økonomitilstand
