Modvilje mod at indtage mad er ret almindelig blandt børn.
Kog sammen
Hvis barnet er involveret i tilberedningen af mad, vil det sandsynligvis være mere interesseret i at spise det. Lad dit barn hjælpe dig med madlavningen.
Tillad dit barn at være uafhængig
Ja, måske vælger barnet hænderne i pladen. Eller det vil vende halvdelen af indholdet til sig selv. Men hvis babyen ved, at moderen ikke bliver nervøs, fordi han selv blev snavset og beskidt alt rundt i løbet af at spise, bliver spisning fra en kedelig pligt til en sjov sjov.Positive følelser
Selvfølgelig kan nægte mad, du har brugt al din tid på at forberede, freak nogen. Det vigtigste her er dog at forblive rolig. Råb og trusler opnår alligevel ikke noget. Når du føler din negativitet, vil barnet være nervøst, hvilket vil påvirke hans helbred negativt. Fokuser derfor på det positive! Og sørg for at rose dit barn for god opførsel ved bordet.
Giv en mulighed for at vække din appetit
Prøv at få din baby ud i den friske luft inden frokosttid. På samme tid skal du prøve at gøre det så aktivt som muligt: løb, spring, leg. Sådan fysisk aktivitet vil bidrage til en større appetit.
Minde om
- 4 måder at holde dit barn travlt i køkkenet, mens mor laver mad: Børnespil
- Sådan gør du din tur sjov: 5 våde vejrspil