Det er meget let at få varmeslag ved høje temperaturer og høj luftfugtighed.
Dette skyldes, at fugt ikke fordamper fra kroppen. Og konsekvenserne er ekstremt alvorlige. 20% af mennesker efter hedeslag har helbredsproblemer, såsom kardiovaskulær dystoni.
Præsentanter Lilia Rebrik og Anatoliy Anatolich i "Ranku z Ukraine" på kanalen "Ukraine" fortalte, hvordan man beskytter sig mod overophedning, og hvordan man yder førstehjælp korrekt.Hovedpine, feber, besvimelse, kan føles kvalm og svimmel, ofte mørkere i øjnene - sådanne symptomer opstår både med sol og hedeslag. Men hvis solen kun berører hovedets overophedning med varmen, overophedes hele kroppen. Dette sker, fordi kroppen ikke opgiver den modtagne varme, det vil sige, at sved ikke fordamper fra kroppen. Og omkring 20% af sådanne tilfælde ender med døden.
Sådan undgår du varmeslag - lægerådgivning / istockphoto.com
”Varmeslag kan tilføje andre helbredsproblemer, selv lungerne holder op med at trække vejret, aktivitet, nyre- og leversvigt forekommer og uden ordentlig behandling kan føre til, at selv en sund død mand "
sagde lægen Viktor Sidorenko.Generelt skelnes der mellem to typer varmeslag: den ene fra en stigning i kropstemperaturen, den anden fra overspænding. I fare er ældre, børn såvel som raske mennesker, der ofte har fysisk overbelastning - atleter eller dem, der arbejder hårdt.
Varmeslag kan forekomme hvor som helst og ikke kun på gaden, men også under transport. Derfor anbefaler eksperter, at du altid tager vand med dig, klæder dig let og helst i lyst tøj - de reflekterer ultraviolet lys.
”I varmt vejr anbefales det ikke at gå nøgen, ikke kun fordi du kan blive brændt af ultraviolet lys, men også fordi det er bedre for sved at komme på naturligt stof, så fordamper de og sænker temperaturen krop ", - bemærker Victor Sidorenko.
Du kan hurtigt reducere temperaturen med en anden, ret simpel metode.”Det skal huskes, at i de aksillære områder og i områderne af lårbensfoldningerne har vi kraftige kar af en stor diameter, så du kan anvende en kold varmepude eller en fugtet klud på disse steder - der vil være meget mere effektivt ", - rådgiver eksperten i luften af kanalen "Ukraine".
Sådan undgår du varmeslag - lægerådgivning / istockphoto.com
Hvis du ser en person med overophedning, skal du give førstehjælp:
- tilkald en ambulance
- overfør offeret til skyggen
- hvis det er en kvinde - tilrådes det at løsne bh'en, hvis det er en mand - en krave. Dette er nødvendigt, så en person kan trække vejret dybt;
- løft offerets ben let for bedre blodfordeling
- hæld vand over det.
Forresten kan kæledyr også få varmeslag, selv i skyggen! Hunde eller katte kan have feber, åndenød, sløvhed, apati og nægtelse af at spise. Hold derfor øje med dine kæledyr, og ikke gå dem i varmen og pas på den brændende sol selv.
Se programmet "Ranok z Ukraine"På hverdage kl. 6:30 på kanalen" Ukraine ".
Minde om
- hvordan man forhindrer varmeslag hos en gravid kvinde?
- de vigtigste symptomer på hedeslag, hvad man skal gøre.
- 5 limonadeopskrifter, når det er varmt.
