Emnet for børns søvn er følsomt og endda smertefuldt for mange.
Jo senere han falder i søvn, jo senere vågner han op
Det fungerer ikke sådan hos børn. Deres interne bioritmer er indstillet til at vågne op 6-8 timer.
Men hvis barnet "gik for langt", ikke gik i seng til tiden, vil han være overspændt - og så bliver det endnu sværere at lægge ham i seng.
En baby kan sove hele natten så tidligt som tre måneder
I denne alder behøver barnet ikke engang at gider at sove hele natten - dette vil sandsynligvis ikke ske.
Som et minimum vågner babyen op for at spise.
Omkring 8 måneder vil din baby være klar til at sove natten igennem. Men for dette bliver forældrene nødt til at prøve: indgyde ritualerne ved at gå i seng, ikke løb for at rocke ham efter hvert stønn.
Jo ældre barnet er, jo sværere er det at vænne ham til en separat seng.
Hvis du øver på at sove sammen, skal du flytte barnet til en separat seng, når det passer dig.
Sammen med babyen kan du vælge sengetøj til hans nye krybbe, få det til at ligne forældrenes.Barnet skal også forbinde "bevægelse" med noget behageligt, hvilket er en belønning, ikke en straf.
Du vil også være interesseret i at læse:
- 4 myter om børns vision
- Myter og sandheder om arvelighed - test din viden
- Myter om babykosmetik, som næsten alle forældre tror på
