Hvis du ikke kan få en omhyggeligt tilberedt skål i dit barn, skal du kontrollere, om den er på denne liste.
Semulje
Det blev engang betragtet som en sund skål, hovedsageligt fordi mad var mangelvare, og semulje fyldte.
Men hverken for 30 år siden eller nu kan næsten ikke et eneste barn lide gryn, uanset hvad det er aromatiseret.
Og der er ingen mening i at give det til babyen. Det er længe blevet bevist, at fordelene ved semulje ikke er mange. Kan med succes erstattes med enhver anden grød.
Braiseret kål
Børn kan ikke lide lugten af stuet og kogt kål. Nogen tolererer hende i borsjt, nogen nægter kategorisk at spise.
Måske vil dit barn nyde at nippe i et frisk kålblad? Dette ville være et godt alternativ.
Naturlig ostemasse
Bedstemor bragte hjemmelavet hytteost - og babyen rynker på næsen og nægter at spise? Det er en skam, men situationen er ret almindelig.
Det er okay, hvis barnet i stedet for hjemmelavet hytteost spiser hjemmelavet naturlig yoghurt eller opbevarer ostemasse (det er bedre at foretrække dem uden tilsætningsstoffer).Lever
På grund af den specifikke smag kan mange børn (og voksne) ikke lide leveren. Ja, det indeholder meget jern, vitamin A, folsyre - men hvis barnet kategorisk er imod at spise dette, skal du ikke tvinge ham.
Husk at han ikke er alene om sin modvilje mod leveren. Og madmisbrug har aldrig fungeret godt.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Hvor let det er at holde op med sukker
- Fordelene ved bulgur for kvinder og børn
- 5 fejl i børns ernæring, som alle laver
