Søvnvandring hos børn - hvad er årsagerne og hvad de skal gøre for forældrene - kolobok.ua

De nøjagtige grunde til sleepwalking er ukendte for videnskaben, der er kun antagelser. For eksempel, forskning viste, at der i galningens hjerne er en ubalance mellem forskellige zoner: mens den ene del af hjernen er i dyb søvn, er den anden tværtimod meget aktiv.

Det er også kendt, at dette fænomen hovedsageligt forekommer hos førskolebørn og børn i grundskolealderen, og over tid forsvinder det af sig selv uden indblanding og behandling. Cirka 15% af børnene går i søvn.

Hvis nogen af ​​de voksne i familien havde en lignende søvnforstyrrelse på én gang, vil barnet næsten helt sikkert have det.

Mulige årsager til søvngang:

• arvelighed;
• fuld blære
• stress;
• støj;
• betændelse i mandler eller adenoider
• nogle medikamenter.

Hvordan manifesterer sleepwalking sig?

I en drøm kan et barn ikke kun gå, men også begynde at gøre noget: klæde sig på, sidde ved middagsbordet, prøve at gå på toilettet osv. I dette tilfælde kan øjnene være åbne eller lukkede.

Barnet siger måske endda noget, men samtidig er talen ofte meningsløs, og han hører ikke dine bemærkninger. Om morgenen husker babyen ikke længere sine eventyr.

Sleepwalking forekommer normalt i de første timer efter søvn og en gang om natten. Det er ikke værd at vække et barn i en sådan tilstand - han vil være meget desorienteret, hvilket vil medføre yderligere stress.

Tips til forældre til søvnvandrende børn:

1. Lås din hoveddør med en nøgle

Hvis døren er lukket med en lås, som er let at dreje i hånden, kan barnet let gøre det i en søvngang.

Der er tilfælde, hvor folk ikke kun forlod huset i sovende tilstand, men endda gik ind i bilen og kørte uden at vågne op. Men disse var selvfølgelig voksne.

2. Må ikke grine eller bebrejde

Uanset hvad barnet gør eller siger i en tilstand af søvne, skal du huske at det ikke kan kontrollere det. Jo mere opmærksomhed du henleder på denne tilstand, jo mere stress vil barnet være, hvilket yderligere kan fremkalde søvnvandring.

Det er simpelthen meningsløst at bebrejde, at barnet ikke er afhængig af det. Og griner af en sådan hjælpeløs tilstand er lav.

3. Handle om advarsel

Hvis barnet går i en drøm hver aften, skal du se, hvornår det sker. Hvis du samtidig prøver forsigtigt at vække babyen ca. 15 minutter før og lægge den i seng igen.

4. Gør barnets miljø sikkert

Flyt alt glasagtigt, skarpt eller potentielt farligt. Hvis barnet sover i en køjeseng, skal du flytte det til den første køje.

5. Minimer mulige årsager

Sørg for, at barnet ikke drikker et stykke tid inden sengetid og går i seng med en tom blære. Prøv at beskytte ham mod stress, giv ham lidt flere muligheder for at hvile, få nok søvn.

6. Kontakt en specialist

Hvis barnet ofte går i en drøm og i lang tid, og det er umuligt at eliminere årsagen til dette, kan det være nødvendigt at konsultere en børnelæge og en børnepsykolog.

Du vil også være interesseret i at læse:

• Sådan overvindes et barns søvnkrise
• Skal jeg vække en nyfødt til at fodre
• Barnet vinker i en drøm - hvornår man skal bekymre sig