Før du slipper noget nyt ind i dit liv med åbne arme, skal du sige farvel til noget gammelt en gang for alle. Ifølge psykologer skal du sige farvel til nogle ting, der stjæler lykke fra en person, for at livet kan ændre sig til det bedre.
Ting der tager din lykke
Behovet for at bevise dig selv ret
Prøv ikke at bevise din sag med skumdannelse i munden. Tro mig, hvis dit forhold står på spil, så er det bestemt ikke det værd. Prøv at roligt lytte til et andet synspunkt, vær ikke aggressiv, skynd dig ikke til konklusioner. Stil dig selv spørgsmålet: vil jeg være rigtig eller glad?
Behovet for kontrol
Slap af og stol på lejlighed, omstændigheder, andre mennesker. Der er trods alt situationer, der overhovedet er uden for din kontrol. Lad begivenheder ske, og lad folk ikke foregive, men forblive som de er!
Skyld
Lev som du kan lide det, og hold op med at føle skyld i det. Du skylder ikke noget til nogen!
Fordømmer dig selv
Stop negativ selvtale i dag. Lad ikke negative følelser og tanker styre dit liv. Dit rationelle sind fortæller måske ikke altid sandheden. Du er i stand til mere, end du tror.
Behovet for at klage
Forstå, at en person, der konstant klager, er meget utilfreds. Når alt kommer til alt finder hun kun styrke ved at klynke, men gør absolut intet for at ændre sit liv til det bedre.
Kritik
Stop med at kritisere mennesker, der er helt forskellige fra dig, som adskiller sig fra dig i udseende, adfærd, karakter, præferencer. Alle mennesker er forskellige!
Behovet for at imponere andre
Lad ikke som om du er den du er. Accepter dig selv for den du er, elsk og accepter dig selv, tag masken af.
Modstand mod forandring
Livet ændrer sig konstant, og forandring er simpelthen nødvendigt for hver af os at opnå noget mere, for at blive bedre.
Mærkater
Sæt ikke etiketter på folk. Det er ikke op til dig at bedømme, hvem der er god og hvem der er dårlig, hvem der gør det rigtige og hvem ikke. Måske er der noget, som du bare ikke forstår endnu, så måske er det bedre at åbne din bevidsthed for en ny?
Forbi
Det er meget vanskeligt at give slip på din fortid, men det skal gøres! Det er især svært, når fortiden var bedre end nutiden, og selv fremtiden er skræmmende. Forstå at du har nutiden, og det er alt hvad du har!
Frygt
Frygt eksisterer ikke, det er en illusion, det er noget, vi selv kom op med som en reaktion på visse begivenheder. Mennesket skaber det selv, frygt ligger i hans sind. Det er tid til at ændre din indre holdning til nogen eller noget, og det bliver meget lettere.
Undskyldninger
Du skylder intet nogen. Stop derfor med at undskylde for dine vaner, for dine handlinger og ord.
At leve med andres forventninger
Kender du denne sætning: "Jeg forventede ikke dette fra dig!"? Dette er slet ikke dit problem, du kan ikke leve efter andres forventninger, leve dit liv! Lyt til din indre stemme, lev dit liv, som du vil, og tænk ikke over, hvad folk synes om dig.
Vi har kun ét liv! Derfor er du nødt til at forstå en gang for alle, at du har brug for at bo her og nu. Du er nødt til at nyde livet, leve for dig selv, lytte til din indre stemme. Lad ikke nogen eller andet distrahere dig fra din sande vej!
Disse ting stjæler din lykke, så i morgen, nej, slippe af med dem i dag!
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
