De spurgte om badet til gravide kvinder. Før jeg fik tid til at svare, huskede de straks træfortovene i det antikke Rusland og badehuset tre gange om ugen, hvorfra alle fødte 10 børn på én gang.
Nu vil jeg forklare alt inden for videnskab, men først vil jeg minde dig om de historier, som min generation stadig formåede at høre fra oldemødre. Så i begyndelsen af det tyvende århundrede døde næsten halvdelen af børnene i barndommen. Så det er bedre ikke at huske wellness-procedurerne på det tidspunkt.
Så badet og generelt høj kropstemperatur. I de første to måneder af graviditeten er squiggle, der senere bliver en baby, meget følsom over for overophedning. Hos børn dannes nervesystemet forkert, men ikke i den forstand, at de vil være lunefulde børn, men i den forstand, at de kan fødes uden hjerne. Dette kaldes neurale rørdefekter. For at gøre dette er det nok at hæve en gravid kvindes kropstemperatur til 39 grader.
Overophedning kan ske fra sygdom, fra høje lufttemperaturer udenfor, fra sport og fra et varmt bad.
Selv de mest loyale anbefalinger fra en seriøs videnskabelig undersøgelse dikterer, at gravide kan have fysisk træning i 35 minutter, hvilket bringer din puls til 80 - 90% af det maksimale ved en omgivelsestemperatur på 25 grader og relativ fugtighed 45%. De inkluderer også at sidde i et varmt bad i 20 minutter ved 40 grader eller i en tør sauna ved 70 grader. Sådan underholdning kan normalt ikke hæve temperaturen i den gravide krop til en kritisk. Som regel.
Det bemærkes også, at gravide kvinder tåler træning bedre i vand, fordi vand bedre regulerer kropstemperaturen. Det fjerner varme og alt det der. Det menes, at vandaerobic kan praktiseres i 45 minutter ved vandtemperaturer under 33 grader.
Efter at have læst alle disse undersøgelser besluttede professionelle fødselsorganisationer, at gravide ikke skulle gå udenfor eller gå, hvor lufttemperaturen er over 32 grader.
Alt er lidt bedre i vandet, og vandaerobic kan praktiseres ved temperaturer i poolen op til 35 grader.
Der er slet ikke tale om et varmt bad eller et badehus.
Ledig?
