Floortime, 8 knus om dagen, leger i spejlet og andre enkle livshacks til forældre
Psykologer har vist, at følelsesmæssig forbindelse med forældre er vigtigere for et barn end tilstrækkelig søvn og afbalanceret ernæring. Uanset hvor flittigt barnet ”fodres, vaskes og klæder”, har manglen på kontakt med en elsket voksen en destruktiv effekt på ham. Børn, der vokser op uden opmærksomhed, bliver frygtsomme og usikre. Derfor er det så vigtigt fra fødslen til den "første overskæg" at opretholde et stærkt bånd med dine børn. Her er nogle enkle, men kraftfulde måder at styrke båndet mellem et barn og en voksen på.
Du skal altid starte fra starten. Men selvom du er "vildfaret" et sted og føler, at kontakten mellem dig og dit barn er begyndt at svække, er det aldrig for sent at "blive involveret" i forholdet. Det vigtigste er at tage højde for aldersfunktioner barn, og vælg de nøgler, der passer til hvert udviklingsstadium.
0 til 1
På dette tidspunkt dannes barnets tilknytning gennem sanserne (hørelse, syn, smag, lugt og berøring). Hans hovedaktivitet er følelsesmæssig kommunikation med en betydelig voksen. Det er vigtigt at tilfredsstille behovet for kommunikation på alle fem områder: at tale med barnet, vise ham noget,
foder ham, kram ham og på enhver mulig måde klem, kram og slag.Hos spædbørn dannes tilknytning gennem sanserne / istockphoto.com
- visuel faktor: leg kigger, studer hinanden i spejlet, se på billeder (bøger, gade) sammen, tegn, så babyen ser ud
- auditiv faktor: gentag pludring efter babyen, brug forskellige intonationer, syng sange, læs poesi med udtryk
- smagsfaktor: tillad at spise fra din tallerken, fodre mor eller far, færdig med at spise fra dit barns tallerken
- lugtfaktoren: lugte blomster sammen (mad, luft udenfor og i skoven), støjende og med glæde inhalerer duften af babyen
- berøringsfaktor: uendeligt kramme, massage, kysse kinder og navle, sove eller bare ligge sammen, svømme i et stort bad sammen, stryge over ansigtet og stryge over ansigtet med et barns hænder
1 til 3
I denne alder er barnet meget glad for at efterligne voksne. Hans kærlighed er tæt knyttet til ligheden med hans forældre, hvorigennem han føler sig som en del af familien. Babyens førende aktivitet er manipulationsgenstand. Dyrk tilknytning gennem fælles aktiviteter og fælles aktiviteter.
Barnet har brug for mere almindelige aktiviteter og fælles aktiviteter / istockphoto.com
- mødes i butikken (lav en liste over produkter med billeder, rul i en vogn i butikken eller overlade at rulle en vogn, overføre produkter i kassen, overlade at bære en taske med indkøb)
- lad barnet prøve eller bære sit tøj, købe eller sy et Family Look (det samme tøj til børn og voksne), brug lignende tilbehør (hårnåle, rygsække, tørklæder). For piger - vask med mor med samme sæbe, smør med nogle cremer. For drenge - at udføre husarbejde med far (reparation, samling).
- komme med en almindelig årsag (for eksempel arrangere en lille køkkenhave på vindueskarmen og dyrke spiselige urter eller blomster fra frø)
- at opfinde konventionelle tegn "kun mellem os". Kom med "vores store, store hemmelighed." Gør noget "upassende" sammen, såsom at gemme sig på badeværelset og spise slik inden middagen.
- leg i spejlet: gentag hvad dit barn laver. Prøv at kopiere ikke kun handlingerne, men også barnets følelser og følelser. Prøv at se verden gennem hans øjne.
3 til 5
I denne alder adskiller babyen allerede klart sig selv og sin mor. Han har et ubevidst ønske om at være meningsfuld for sine forældre. Han søger på enhver mulig måde bekræftelse af sin egen betydning i familien, begynder at blive jaloux, men lærer samtidig at elske. Førende aktivitet - rollespilder kombinerer kommunikation og emne-manipulation klasser.
Tag dit barn med dig til arbejde eller anden "voksen" forretning / istockphoto.com
- sammensæt en "halabuda" - et hus lavet af stole, puder, sengetæpper og andre materialer ved hånden. Skjul der med barnet fra den anden forælder. Om aftenen skal du spille "skjul og søge under skjulene" og "Jeg vil ikke give slip" (kram barnet, så det kommer ud af omfavnelsen).
- tage barnet på arbejde. Hvis dette ikke er muligt, skal du tage med til en vigtig "voksen" forretning.
- lad skeen fodre moren. Mor kan kæmmes, males, vaskes, smøres med creme, børstes tænder, afhente tøj til hende derhjemme eller til gaden
- del en slags aktivitet eller hobby med barnet (lav gymnastik sammen, mal billeder efter tal, skulptur af ler, cykler)
- Opsæt mindst et par gange om ugen Floortime (bogstaveligt talt "lege på gulvet") - en halv times tid, hvor mor eller far slukker telefonen og tv'et og helt tilhører barnet
5 til 7
Dannelse af tæt følelsesmæssig kontakt kommer til det sidste trin. Barnet begynder at dele sine tanker og hemmeligheder for at være endnu tættere på sine forældre. På dette niveau af tilknytning lægges oplevelsen af at stole på kære, som derefter bliver en støtte i voksenalderen. Den førende aktivitet er følelsesmæssig og kognitiv. Barnet lærer at forstå og acceptere sine egne følelser og andres følelser.
Del dine følelser med dit barn, og spørg om råd / istockphoto.com
- overvej familiebilleder med barnet, vis lille mor og far. Se efter mor og far på delte fotos fra børnehave og skole. Vis billeder, hvor barnet selv stadig er lille. Fortæl om, hvordan de ventede på ham, hvordan han var, hvordan han voksede op og modnet
- forberede fælles gaver og overraskelser til en anden forælder eller pårørende. Sammen vælger og bestemmer du, hvilken gave der er bedst for dig.
- overlade barnet til nogle "vigtige forretninger" rundt i huset og prøv ikke at kontrollere dets gennemførelse. Kritiser ikke, hvis noget gøres dårligt.
- del dine følelser med dit barn, tal om begivenheder, der skete i løbet af dagen, og de følelser, som disse begivenheder forårsagede. Spørg om råd. Spørg hvordan han ville opføre sig i en given situation.
- hvis de brød sammen, så spørg barnet om tilgivelse. Forklar hvorfor du mistede det ved at navngive og forklare negative følelser. Det er bydende nødvendigt at udtale konflikten, efter at alle deltagere er beroliget.
7 til 11
Vedhæftningen er allerede dannet, men endnu ikke stærk nok. På dette tidspunkt åbner barnet muligheden for andre forbindelser - venskab, sympati, fælles interesser med venner. Barnet begynder at kompensere for manglen på følelsesmæssig kontakt med forældrene “på siden”. Oftest er det tilknytning til en lærer eller til venner. I denne alder er den førende aktivitet operationel og teknisk (relateret til undersøgelse). Så at lave lektier sammen kan være en vidunderlig følelsesmæssig bro mellem dig og dit barn.
Lav mad med børnene, eller lad dem lave mad på egen hånd / istockphoto.com
- kram barnet så ofte som det tillader det. Ifølge anbefalingerne fra psykologer mindst 8 knus om dagen
- liggende med dit barn i sofaen eller i sengen. Kildende hæle, klemme, flæse hår og kysse på næsen - enhver berøringsfri kontakt, der ikke får barnet til at rejse sig og gå til sit værelse. Læg dig ned med dit barn inden sengetid, hvis han beder om det.
- del barnets erhverv eller hobby. Selvom det vil være et helt ufordøjeligt computerspil eller en samling uhyggelige syrefarvede monstre.
- at godkende barnets venner. Hvis du ikke godkender nogen, skal du forklare så detaljeret som muligt, hvorfor du ikke kan lide dem. Efter at have forklaret, så spørg dit barn, om han eller hun accepterer din mening.
- lad dit barn lave mad til middag. Hjælp ikke og klatre ikke med tip, før han selv beder om det.
11 til 17
Den sværeste periode er at teste vedhæftning for styrke. Barnets trang til kommunikation med jævnaldrende er fremherskende. I forhold til voksne er fornægtelse og ønsket om at efterligne kamp i barnets sjæl. På dette tidspunkt kommer følelsesmæssige bånd med venner frem, hvorfor den førende aktivitet er intim-personlige kontakter. Det vigtigste her er at give slip i tide, men holde situationen under usynlig kontrol.
I enhver situation skal du prøve at være på siden af teenageren / istockphoto.com
- lyt til barnet, når det taler, og ikke når du har tid til det. Brug aktiv lytning
- offentligt, tag altid barnets side. Selvom han tager fejl, diskuteres det derhjemme. For udenforstående er du beskyttelse, støtte og en stenmur.
- henvend dig til barnet for at få hjælp i de ting, hvor han er velbevandret (matematik, computere, informationssøgning, moderne modetrends)
- bede om råd, hvis du tager en beslutning, der vedrører hele familien (hvad man skal lave mad til middag, hvilket tapet der skal limes i korridoren, hvor man skal hvile om sommeren). Hvis rådgivningen kategorisk ikke passer dig, så bed om at underbygge din holdning.
- at se af og møde barnet hver gang han forlader et sted - med et kys, et kram eller bare et ønske om en god gåtur eller en god dag
Du vil også være interesseret i at læse:
Sådan genvinder du et barns tillid
Enkle øvelser for børn at lære at håndtere følelser
Sådan lærer du et barn at stole på deres forældre: enkle tips