Der findes snarere ingen sådan forskning. Fordi der ikke er nogen hærdning.
Hærdningstanken voksede ud af myten om forkølelse, der angriber frosne mennesker. Derefter blev det antaget, at jo bedre en person tilpasser sig kulden, jo mindre er chancerne for, at han bliver forkølet i den kommende vinter. Husker du verset om onkel Styopas søn, der sov med vinduet åbent om vinteren?
Myten om forkølelse fra kulde er så indgroet i folks hoveder, at de sidste fem år seriøst behandlingsmanualer til forkølelse begyndte hver for sig at minde om, at udsættelse for forkølelse ikke fører til til forkølelse.
Jeg er seriøs. Tidligere opstillede disse beviskilder simpelthen en liste over årsager til forkølelse og en liste over nyttige aktiviteter. Nu, især for de stædige, minder de dem om, at det ikke handler om kulde. Det vil sige, at evidensbaseret medicin ikke kan klare en sådan tilstrømning af hvalross.
Og ideen om hærdning lever stadig. Hun understøttes af konformistiske læger, der frygter at være upopulære med deres flokk. Folket tror på temperering, og læger spiller sammen med folket. Det er ulækkert. Fu!
Hærdning er normalt forbundet med noget koldt og koldt kontrastprocedurer mange mennesker styrker og forbedrer deres humør. Vi har allerede diskuteret denne sag flere gange. Svømning i iskoldt vand reducerer depression og så videre.
Af samme grund nyder folk massage, manuel terapi, akupunktur og dampbad. Alt, der kildrer følsomme nerveender, udføres passivt og øger smertetærsklen, alt dette tiltrækker mennesker.
Men alle mulige kedelige øvelser for at mobilisere sårede led hver dag i seks måneder i træk er mennesker ikke særlig attraktive. Fordi du selv skal gøre noget ubehageligt hver dag. Det er deprimerende. Bedre at gøre noget pænt og sjovt.
Hvad synes du om konformistiske læger, der er bange for at fortælle folk sandheden?
