Mange mennesker skaber problemer for sig selv. Du er nødt til at leve dit liv, du behøver ikke at akkumulere vrede og vrede i dig selv, følg disse enkle regler, og du vil være glad!
Bliv ude af andres problemer
Hvorfor har du brug for andres problemer? Ofte begynder folk at kritisere andre, lære dem om livet, angive hvad de skal gøre og hvad ikke, sætte dem på den "rigtige" vej. Som et resultat benægter han en eksistens, mens en person har travlt med andres liv. Stop med at blande sig i andres anliggender og problemer!
Lær at tilgive fornærmelser
Dette er den eneste metode, der er bedst for din ro i sindet. Hvorfor bære negative følelser over for den person, der fornærmede dig? Måske blev lovovertrædelsen påført dig ved et uheld og en gang, og personen har længe siden angret. Og du tænker stadig over det hele tiden og plager dig selv med dine tanker. Du kæmper selv dette sår! Tro på karma. Lad Gud dømme folk for deres handlinger, ikke dig. Ingen grund til at spilde dit liv på ingenting, lære at tilgive og glemme lovovertrædelser!
Forsøg ikke at behage alle
Der er mange egoister omkring, som kun kan værdsætte mennesker i forfølgelsen af personlige mål. Plus ingen er perfekte. Så hvorfor prøve at behage alle omkring dig? Hvorfor har du brug for denne tørst efter anerkendelse? Pas på dig selv, hvad du kan lide, og prøv ikke at finde godkendelse og ros udefra. Det er så uvurderligt ikke at stole på andres mening.
Misund ikke
Misundelse ødelægger ro i sindet. Hvis nogen lever bedre end dig, lykkeligere, rigere, mere vellykket, hvorfor misundes det? Hver persons liv er bygget i overensstemmelse med karmaen fra tidligere handlinger og måske tidligere liv! Hvis du er bestemt til at være en rig person, bliver du bestemt sådan, og intet vil stoppe dig. Hvordan kan du opnå noget, hvis du bebrejder andre for dine egne fiaskoer? Selvfølgelig ikke! Du får kun angst!
Skift dig selv i stedet for at ændre verden rundt
For det første kan du ikke ændre hele verden, du kan ikke. For det andet, kun ved at ændre dig selv, vil du være i stand til at eksistere normalt og harmonisk i miljøet.
Hvis noget ikke kan ændres, skal du acceptere det og acceptere det.
Vi står dagligt over for konfliktsituationer, gener, fiaskoer, sygdomme. Og dette er ikke under vores kontrol. Du skal lære at acceptere alt, hvad der sker, fordi du stadig ikke kan ændre det. Så du bliver mere tolerant og stærkere!
Tag ikke mere, end du kan bære
Ofte påtager folk sig en række forpligtelser, endnu mere end de er i stand til at opfylde. Sandsynligvis gør de det for at tilfredsstille deres eget ego. Du skal lære at beregne dine muligheder korrekt. Den bedste mulighed er at begynde at meditere for at falde til ro, fjerne nogle af de tanker, der generer dig, og føle dig selvforsynende.
Meditere
Start med 5-10 minutter, og over tid skal du meditere i mindst en halv time om dagen. Så du bliver roligere, dit sind vil ikke være anstrengt, og din arbejdskapacitet vil blive bedre.
Lad ikke din hjerne rote rundt
Alle dårlige gerninger har deres oprindelse i sindet. Fra kedsomhed begynder alle slags vrøvl at krybe ind i mit hoved. Prøv at mætte dit sind med noget værd og positivt. Selv når du hviler fysisk, kan du gøre noget for at holde dig travlt, såsom at læse.
Beklager ikke noget
Spild ikke din tid på at fortryde noget, ikke pine dig selv med spørgsmål: er det nødvendigt at gøre noget eller ej? Du kan ikke planlægge alt perfekt, forudsige, hvad der vil ske næste, og hvad der tværtimod ikke vil ske. Fra det faktum at du begynder at fortryde dine handlinger, om fortiden, vil intet ændre sig, men du vil bruge din tid, energi, styrke. Alt der skete og burde være sket!
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
