Tilpasning i lejren: hvordan kan man hjælpe barnet? Psykologrådgivning

At tilpasse et barn til sommerlejr er altid en lille smertefuld proces. Uanset om dit barn er omgængeligt eller tilbagetrukket, skal han lejre for første gang eller allerede har oplevelsen af ​​ferie uden forældre, ønsker at gå der eller omvendt, modstår din beslutning. Under alle omstændigheder venter et nyt hold, en ny daglig rutine og nye regler på ham. Og at vænne sig til dem de første tre eller fire dage vil ikke være let. Om hvornår og hvordan man starter processen med tilpasning til lejren, hvordan man hjælper barnet med at vænne sig til det nye sted og hvilke alarmklokker man skal være opmærksom på, fortalte hun på sin Facebook-side psykolog Svetlana Royz.

Hvordan man vælger en lejr til et barn

Vælg en temalejr efter dit barns interesser

Så du er fast besluttet på at sende dit barn til lejr i sommer. Og nu står du over for en seriøs opgave: Vælg mellem et væld af tilbud, sådan en lejr, hvor dit barn vil være så behageligt som muligt. Først og fremmest skal du i udvælgelsesprocessen tage højde for barnets alder. Svetlana Royz mener, at daglejre er mere velegnede til børn i grundskolealderen (fra 6 til 9 år). Det ligner noget på en efter skole, så barnet vil være mere kendt der. Fra en alder af 10 år kan barnet allerede ganske roligt sendes til en døgnlejr til et skift på 14-21 dage. I denne alder bliver børn uafhængige og beder sig ofte om at være uden deres forældre.

Selvfølgelig er dette ikke en universel regel. Der er børn, der i alderen 8-9 er i stand til at overleve adskillelse fra mor og far uden problemer og kan tilpasse sig lejre med et ophold døgnet rundt. Her skal du kun fokusere på barnet. Svetlana Royz fremhæver vigtige indikatorer for et barns beredskab til "uafhængigt" lejrliv:

• har barnet erfaring med et langt ophold uden forældre
• er han i stand til at klare personlig hygiejne alene (gå på toilettet, vaske, børste tænder, vaske, kam)
• kan han tjene sig selv (få og vælge tøj, klæde sig på og tage sko på vejret)
• kan barnet gå i seng alene?
• hvor let han opretter kontakter med jævnaldrende, kan han være den første til at mødes
• hvordan man kommer ud af vanskelige situationer, kan man bede en voksen om hjælp
• kan barnet klare følelser og oplevelser alene, hvordan udholder det andres aggression og frustration
• hvor let han overholder generelle regler

Hvis du er overbevist om, at dit barn er parat til to eller tre uger til at bryde sig væk fra sin mors nederdel og det sædvanlige hjemmeliv, skal du begynde at vælge en lejr. Når du sender et barn et sted til et døgnophold, skal du først og fremmest tage sig af spørgsmålet om hans sikkerhed. OM regler for valg af en sikker lejr for et barn kan læses detaljeret i vores separate artikel med anbefalingerne fra en børnesikkerhedsekspert. Her gentager vi kun de vigtigste aspekter af valget:

• tilgængelighed af tilladelser til drift af en børns sundhedsinstitution (førskoleundervisningsinstitution)
• tilgængelighed af en kontrakt om levering af tjenester til et barns ophold
• sikkerhedsforhold i lejren (sikkerhed, uautoriserede personers adgang til området, brandsikkerhed)
• lægehjælp i lejren (der er et medicinsk center, der yder førstehjælp, hvad sker der, hvis et barn bliver syg)
• levevilkår i lejren (i hvilke rum, hvor mange mennesker bor børnene, hvor er brusebad, toilet og spisestue)
• betingelser for organisering af sikre fødevarer (ikke kun mad, men også vand)
• hvordan grupperne dannes, hvor mange børn der vil være i eskadrillen, og hvor mange voksne der vil være for et barn

En vigtig rolle i valg af lejr spilles af opholdsprogrammet og tidsplanen for begivenheder og aktiviteter. Nu er der så mange temalejre (sport, engelsk, it-lejre). Overvej lejrens fokus, og vælg en, der passer til barnets interesser. Hvis de daglige aktiviteter vil fange ham bagud, vil tilpasningsprocessen være meget lettere. Dette øjeblik er især vigtigt for teenagere, siger Svetlana Royz. I temacampen vil de kunne finde venner med de samme interesser hurtigere. Projektlejre er gode for børn - hvor børn under skiftet forenes omkring en opgave eller gennemfører et specifikt projekt.

Vigtige aspekter af tilpasning

Tænk over, hvad barnet kan have problemer med.

Alle børn er helt forskellige, og hvad der kan blive en kilde til frygt og problemer for et barn, vil ikke forårsage vanskeligheder for et andet. For eksempel spørgsmålet om mad i lejren. Der er børn, der spiser absolut alt, og der er dem, der kategorisk ikke accepterer visse fødevarer. Sørg for at præcisere dette punkt - om der vil være en mulighed for barnet at nægte og vælge. Hvis de om morgenen regelmæssigt giver mælkegrød, og dit barn stort set ikke spiser det, har han brug for et alternativ for ikke at blive sulten i en halv dag.

Først kan det være svært for et eneste barn i en familie at modstå "testen" af konstante kontakter. Der er ikke nok for sådanne børn i lejren privatsfære og muligheden for at være alene. På grund af dette kan de blive nervøse, irriterede og græde over bagateller. Sørg for at diskutere dette øjeblik med rådgiverne: det kan være nødvendigt for barnet at give et tidspunkt og et sted, hvor det kan gå på pension.

Der er børn, der har svært ved at bede om hjælp. De forsøger at klare deres problem alene og bliver meget bekymrede, når noget går galt. Hvis dit barn er en af ​​dem, skal du advare rådgiverne om, at han først har brug for lidt mere opmærksomhed. Ligeledes bør rådgivere advares, hvis dit barn har svært ved at lære hinanden at kende. Nogle gange er det nok for voksne den første dag at "få venner" med holdet, og tilpasningsprocessen vil gå som et urværk.

Et særskilt emne er muligheden for kommunikation med barnet. Hver lejr har sine egne regler: et eller andet sted generelt tillad ikke brug af gadgets, et eller andet sted er der indstillet et bestemt tidspunkt for opkald til forældre. Disse regler er vigtige, og du skal prøve at modstå: dine konstante alarmopkald og meddelelser kan blive en kilde til unødvendig stress for barnet. På samme tid skal du dog være overbevist om, at han i en nødsituation altid vil være i stand til at kontakte dig. Ligeledes fra din side: Du skal til enhver tid have ret til at kontakte barnet direkte eller gennem rådgivere.

Hvis et barn vil hjem

Præciser årsagen til, at barnet vil hjem.

For første gang (normalt to eller tre dage) kan din "ferierende" muligvis ringe til dig med tårer i stemmen og desperat bede dig om at gå hjem. Og her går forældre ofte til en af ​​to ekstremer. Nogen skynder sig, og ved det første opkald skynder det sig at hente barnet fra lejren. Nogle svarer tværtimod ikke på disse anmodninger og betragter dem som manipulation og en manifestation af svaghed. Sig, barnet skal lære at være uafhængig: hvis der er problemer i lejren, skal han selv løse dem.

Svetlana Royz mener, at her skal du overholde den gyldne middelvej. Under disse "tilpasning" -opkald er det vigtigt at lytte nøje til barnet og prøve at forstå deres sag. Der kan være tre grunde: barnet kan savne sine forældre, han kan kede sig eller trist i lejren, eller han kan være rigtig dårlig.

Hvis et barn savner deres forældre og hjem, er det meget vigtigt at give dem næring med din støtte. Tal om hvor kedelig og usædvanlig du er uden ham. Mind ham om, at din kærlighed altid er hos ham, selv når I ikke er sammen. Husk din hjemmetraditioner (hemmelige ord, knus, kysse) og foreslå at komme med nye ritualer til lejren. Undervejs skriver barnet noter eller fører en dagbog, tager fotos af interessante begivenheder i lejren og sender dem til dig. En "påmindelse om hjemmet" - en slags legetøj eller bagatel forbundet med forældre - fungerer meget godt i denne situation. Du kan sige varme ord til dit barn i en besked og sende dem, så de når som helst kan lytte til dem.

Hvis dit barn keder sig i lejren, skal du prøve at forstå hvorfor. Find ud af, om han var i stand til at lære teamet at kende, om han fandt venner, om han er interesseret i klasser. Svetlana Royz råder i dette tilfælde til at give barnet en "tophemmelig" opgave: for eksempel at finde ud af navnene alle drenge eller piger i eskadrillen, hvis de har brødre eller søstre, hvilke kæledyr er der i? hjem. Du kan også minde dit barn om hans yndlingsaktiviteter eller spil og foreslå at finde dig selv en partner i dette.

Hvis et barn siger, at han har det dårligt, klager han over, at han er i lejren drille eller skade - vi ignorerer ikke disse signaler og afskriver ikke ved tilpasning, men kalder straks rådgiveren. Her er det vigtigt at undvære en "bump start" og beskyldninger for nøjagtigt at finde ud af årsagen til situationen. Spørg rådgiveren, hvis han kender dit barn ved navn og ansigt, og om han overhovedet forstår, hvem der er tale om. Spørg, hvordan barnet opfører sig i lejren, og om det har konflikter med holdet. Bed rådgiveren nøje overvåge dit barn og deres jævnaldrende forhold. Gør det klart, at du er klar til at gribe ind, hvis situationen tager en truende vending. Og vær klar til at gribe ind, uanset hvad det koster dig: det vigtigste her er dit barn, hans psykologiske tilstand og tilliden til, at forældre altid kommer til undsætning i tilfælde af fare.

Du vil også være interesseret i at læse:

10 vigtige ting at overveje, når du vælger en sommerlejr: et snydeark til forældre

7 myter om børns lejre, som alle forældre frygter: Find ud af sandheden