Korrekt nyrefunktion er vigtig for at sikre, at alle kropssystemer fungerer korrekt. Nyrerne hjælper med at afgifte, filtrerer blodet ved at trække affaldsprodukter ud af det og regulerer desuden væskebalancen i kroppen. De skyller toksiner og overskydende vand ud i form af urin.
Af forskellige grunde begynder krystaller dog at dannes i nyrerne, og uforarbejdede mineraler, der er kendt som nyresten, begynder at ophobes. Afhængigt af hvor alvorlig situationen er, kan nyresten variere i størrelse.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Årsager til dannelsen af nyresten:
• mangel på væske i kroppen,
• høj surhed
• urinvejsinfektion.
Symptomer på dannelse af nyresten:
• oftest overdreven smerte i underlivet, lænden eller urinvejen. Afhængig af sværhedsgraden kan smerten variere fra mild til akut og ulidelig.
• vedvarende trang til at tisse,
• blod i urinen
• kvalme eller svær opkastning
• svedtendens eller kulderystelser.
Hvordan slippe af med nyresten naturligt?
Der er fødevarer, der forhindrer dannelsen af nyresten, og hvis nerver ikke påvirkes, hjælpe med at fjerne dem.
1. Bønner
Bønner, der visuelt ligner en nyre, er kendt for at rense nyrerne og effektivt fjerne akkumulerede mineralforekomster fra dem. Bønner er rige på fiber og er en fremragende kilde til B-vitaminer, som hjælper med at rense nyrerne og forbedre urinvejsfunktionen.
2. Granatæblejuice
Granatæblefrø og juice er vigtige for at fjerne nyresten, da de er en god kilde til kalium. Dette kemiske element forhindrer ophobning af mineralkrystaller, der danner nyresten. Granatæblejuice reducerer også stendannelse på grund af dets snerpende egenskaber - det skyller toksiner ud fra nyrerne og reducerer også urinsyre.
3. Basilikum
Basilikum er iboende vanddrivende og fungerer som en afgiftningsmiddel. Det fjerner ikke kun nyresten effektivt, men styrker deres funktion yderligere. Basilikum sænker niveauet af urinsyre i blodet og fungerer også som smertestillende. Planten indeholder syrer og æteriske olier, der hjælper med at nedbryde sten og hjælper med at fjerne deres rester fra nyrerne med urin.
4. Citron
Citroner har den højeste citratkoncentration. At drikke citronsaft fortyndet med vand dagligt har vist sig at reducere hastigheden af stendannelse. Forbindelsen hydroxycitrat, der er rigeligt med citron, hjælper med at opløse calciumoxalatkrystaller, det mest almindelige materiale, der danner nyresten.
5. Vandmelon
Vandmelon er rig på kaliumsalte, der regulerer surhedsgraden i urinen. For at forhindre dannelsen af nyresten er det nok at drikke et glas vandmelonsaft med en fjerdedel teskefuld korianderpulver to til tre gange om ugen. Plus, vandmelon er et godt vanddrivende middel, så denne blanding giver dine nyrer en god skylning og hjælper med at fjerne små sten og krystaller.
Support som og abonner, del på sociale netværk. Efterlad din kommentar.
10 fødevarer, der forårsager nyresten
10 regler for at holde dine nyrer sunde
5 bedste naturlige nyre rensemidler
