I jagten på skønhed og ungdom, nogle kvinder bruger en enorm mængde penge, ikke at lægge mærke til, at et af problemerne kan løses meget lettere.
Træner, ernæringsekspert og mester i sport Ekaterina Romanova i sin blog minder kvinderAt ungdom og udseende afhænger af mange faktorer.
Som repræsentant for de mere retfærdig sex spiser, sover, hvor ofte sport og slapper af i spa? Men vær forsigtig og bør også være i den korrekte arbejdsstillinger, fordi det er nøglen til skønhed, ynde og kvindelighed.Hængende skuldre og bøjet ryg, kig under fødderne - det er ingen vil gavne. Dette er en gammel kvinde, uanset hvilken type af figuren og teint. Vil ikke hjælpe i denne sag, ikke plastikkirurgi eller makeup.
Ifølge eksperter, foroverbøjet ryg påvirker alle dele af vores krop, selv hans øjenbryn i en sådan position af kroppen falde, og er udformet på de øvre øjenlåg overskydende folder, fordi rygmuskler kryber opad, og den forreste - ned.
Stoop tager styrke og forhindrer, at det er bevist af videnskaben.Hvis dette er dit problem, kan du starte med enkle øvelser (stå imod en mur i 10 minutter dagligt, ser for, at bagsiden forbliver flad) og justering livsstil (ikke bære tyngdekraften, ser på spejl).
Du vil også være interessant at læse, hvordan kroppen ændrer sig efter 40 år?
