Hver dag hører jeg om denne MK-7. De siger, at det regulerer blodets viskositet, så siger de, at det opløser calcium i arterierne. Selv jeg (hvorfor skjule!) For et år siden nævnte, at K -vitamin kan egnet til arterier. Jeg kan stolt indrømme, at jeg for et år siden ikke troede på ham, og det var præcis det, jeg skrev.
Jeg vil forklare mere detaljeret. Det handler om vitamin K. Og ikke kun vitamin K, men vitamin K2. Der er to former for dette vitamin. Vi spiser K1 -vitamin med persille, og K2 -vitamin sælges på apoteket.
Faktisk syntetiseres K2 -vitamin af bakterier i vores tarm. Nå, eller bakterier i tarmene hos nogle dyr. Så vi kan få K2 -vitamin fra vores egne mikrober eller fra apoteket, eller ved at fortære et dyr, der havde sine egne mikrober i tarmene.
Og netop dette vitamin K2 fra apoteket kan være i form af sorter med bogstaverne MK. Tallene efter MK betyder sådan en kemisk hale af vitaminet. Lang hale eller kort hale eller en anden forgrening der.
K2-vitamin sorter er almindeligt anvendte, lige fra MK-4 til MK-13. I denne serie er der også MK-7. Det er ikke anderledes i noget særligt. Jeg forstår ikke, hvorfor der er meget larm omkring ham.
Blodviskositet
I dag, igen i strømmen, hørte jeg, at MK-7 på magisk vis påvirker blodets viskositet. Ligesom hvis blodet koagulerer fra vitamin K1, så vil det normalisere sig fra MK-7.
Det normaliserer i den forstand, at hvis det var tyktflydende, flydende det, og hvis det var flydende, tykkere det. Dette er naturligvis nonsens.
K -vitamin hjælper blodproppen, men problemer opstår kun, hvis K -vitamin ikke er tilgængeligt. Blodet stopper ikke. Men hvis nogen overspiser med K -vitamin, så bliver der heller ikke noget brud. Fordi det ikke får blodproppen til at størkne. Det er dig og mig allerede diskuteret. Så glem alt om vitamin K og blodviskositet, brødre.
Calcium i arterierne
Ja, jeg antydede selv for et år siden, at K -vitamin kunne tilpasses til at reducere mængden af calcium i arterierne. Og jeg sagde ikke, at det er sådan. Været i tvivl. Sådan viste jeg mig hurtigt. I andet kvartal af 2021 blev alle mine mistanke bekræftet.
Lad mig minde dig om det calcium i kranspulsårerne - Dette er et tegn på åreforkalkning. Hvis der er lidt calcium, bør der være lidt åreforkalkning. Det vil sige, du kan ikke bare stikke et videokamera ind i kranspulsåren, og du kan ikke tælle plaketterne i det. Bryst røntgenstråler udføres ofte og viser calcium i hjertet. Så du kan mistanke om, at der er åreforkalkning i hjertets arterier.
For cirka fem år siden var det meget moderigtigt ikke kun at lede efter calcium i hjertets arterier, men også at overvåge, hvordan K -vitamin påvirker dette spørgsmål. Det virkede dengang, at K -vitamin ikke kun var gavnligt virker på osteoporose, men også på calcium i arterierne.
I kølvandet på begejstring for K -vitamin besluttede alle disse ældre mennesker, der har både calcium i arterierne og svage knogler, at K -vitamin ville være et universalmiddel for dem.
Fordi det er svært for dem at forgifte sig selv, og de lover en fantastisk effekt.
Som du sikkert allerede gættede, var ideen dækket. Fra omkring marts i år begyndte kritiske anmeldelser af sådanne undersøgelser at dukke op. Fordelene blev ikke længere bemærket, og mindst en undersøgelse fandt endda en stigning i mængden af calcium i arterierne.
Det viser sig, at de kæmpede med noget, men så løb de ind i det. Nogen forsøgte at komme med undskyldninger for, at folk som på det seneste er blevet modigere og spiser for meget K -vitamin, eller ny positronemissionstomografi var for følsom til at detektere calcium i arterier hjerter. Men faktum består. Hvis du tvivlede før, siger de nu med høj stemme, at K -vitamin ikke virker på dette område, og måske endda gør ondt.
Alle disse førnævnte gavnlige virkninger var sandsynligvis forbundet med mangel på vitamin K. Altså, hvis bedsteforældre spiste lidt grøntsager og frugt. Der var lidt K -vitamin og alt andet. Det er klart, at disse mennesker oftere var syge af åreforkalkning.
Kort sagt
Der er ingen grundlæggende forskel mellem vitamin K1 fra persille og MK-7 fra en kædebutik. Det er svært at forgifte dem. Vi har brug for dem, men persille ville være nok. Disse forgrenede haler tilføjer ingen magiske egenskaber til vitaminmolekylerne.
Har du allerede hørt om MK-7?
