Badehus og særlig limonade: Olya Polyakovas skønhedshemmeligheder

Olya Polyakova kalder sine børn hendes mest hengivne fans. "Der er så mange af dem til mine koncerter, at jeg nogle gange får det indtryk, at jeg er en snepigen på en børns matinee," fortæller sangeren. Hun ligner meget julemandens barnebarn: høj, slank, med langt blondt hår og porcelænshud. Vi stillede vores første spørgsmål om hende, for der er som bekendt ikke grimme mennesker - der er kvinder med dårlig hud.

"Skræmmende flødemisbruger": køber fløde i spande

 "Foundation vil hjælpe dig," lo 37-årige Olya først. Men så opdagede jeg ikke desto mindre et par hemmeligheder:

”Jeg vil aldrig gå i seng med makeup. Uanset hvilken tilstand jeg vendte hjem, vasker jeg altid mit ansigt, inden jeg går i seng og påfører en tonic på min hud. Så smører jeg mig selv med cremer. Jeg har en til nakken, en anden til ansigtet, den tredje under øjnene. Jeg er en frygtelig flødemisbruger. Jeg kan spare på tøj, men aldrig på gode cremer. Når der er salg i butikkerne, køber jeg dem i spande. ”“ Fundament til at hjælpe dig ”

instagram viewer

Bad - hver uge

Men uden tradition alene ville al denne kremogolisme måske ikke have givet et sådant resultat.

”Badehuset er helligt for mig. En gang om ugen tager jeg derhen, jeg tager et dampbad med koste. Om sommeren - fra duftende lindblomst, og om vinteren kan jeg lide enebær. Der er meget æterisk olie i deres nåle, som ikke kun hjælper med at helbrede alle slags sår, bumser, men også beskytter mod forkølelse. Efter dampbadet overdøver jeg mig selv med koldt vand eller stuper ned i en tønde is ",

- siger Olya Polyakova.

Olya forbereder også en skrubbe til en badedag: Du blander kaffegrums, havregryn, havsalt og honning. Og med denne blanding gnider ledsageren hende godt.

På dag 21 blev hun en "ged"

Som Olya siger, så hendes hud særlig godt ud, efter hun havde et show om sommeren: hun opgav helt animalske produkter.

”Det var let at gøre dette, fordi der voksede meget lækker mad i min have. Efter 21 dages forsøg havde mine smagspræferencer ændret sig så meget, at jeg bare måtte kigge på de grønne toppe for at mærke savlen. Hun blev bare til en ged! "

- griner sangeren.

Natpræstinde

Nu er Polyakova vendt tilbage til sin sædvanlige mad igen. Desuden kan det, som det er anerkendt, let blive til en "natpræstinde" - at arrangere natangreb på den kolde lynik. Heldigvis giver belastningen ved koncerter dig mulighed for hurtigt at brænde alt "spist" af overarbejde.

”Generelt elsker jeg at spise. Jeg er en foodie. Med min mand tager jeg på gastronomiske ture til Italien, Frankrig. Men med alt dette kan jeg tage mig sammen, "er vendt!"

- siger Olya.

5 dage på en limonade

Og, kan man sige, i en tætsiddende handske. Det er jo ikke alle, der kan modstå fem dage på en limonade, som hun gør før for eksempel at optage en video. “Men - minus syv kilo,” smiler sangerinden. Denne mirakeldrik kaldes Stanley Burroughs limonade.

Forbered sådan: Tilsæt et par skiver citroner, et par teskefulde ahornsirup, en knivspids cayennepeber til et glas mineralvand. Du skal drikke 8-12 glas om dagen - og intet andet. Måske en liter saltet vand om morgenen og en kop te om aftenen. Som du kan se, er metoden ret radikal, og det er værd at ty til det kun i ekstreme tilfælde. Som det i princippet gør Olya Polyakova. Det er ikke nødvendigt at skilles, for regelmæssig løbetur og ridesport hjælper hende med at bevare en god form.

Du vil også være interesseret i at læse:

Olya Polyakova fortalte ærligt, hvordan hun tager sig af sit helbred

Olya Polyakova malede sin 15-årige datter i rødt