Det er så svært at gøre, at opretholde en normal frekvens af egne vibrationer i den moderne verden. Det er svært at bevare spiritualiteten, når der sker så mange ting hver dag, som får os til at føle frustration og vrede.
Det er meget svært at forblive medfølende, og i princippet er det normalt. Men hvordan skal man modstå og ikke bukke under for vrede, hævn, had? Det vigtigste er at lære ikke at lade det passere igennem dig selv!
Disse tips kommer til nytte
Det sikreste sted i dig
Prøv at se dybt ind i dig selv, og indse, at der er det sikreste sted. Du skabte det selv. Omkring er fuld af lidelse, smerte, bekymringer. Og alt dette skal ikke bryde dig ned. Gør dig selv til en slags ø, hvor bølger af had ikke kan komme ind. Over tid vil du helt sikkert kunne ignorere dem.
Du skal sprede kærlighed, ikke forbruge had. Det er i kærlighed, at vores verden har brug for så meget, i kærlighed og medfølelse, i hjælp. Uanset hvad folk siger eller gør, lær at elske dem, giv dem din kærlighed, spred den.
Elsk din fjende
Der er mange meget uhøflige, vrede mennesker omkring os, hvoraf nogle endda kan lide at såre andre. Imidlertid er de oftest drevet af deres personlige traumer, måske endda fra en fjern barndom. Og grunden til at disse mennesker hader andre, er fordi de simpelthen ikke ved noget om kærlighed.
Men du vil ikke gøre noget ved det. Bare lov dig selv, at trods al deres vrede vil du elske dem. Selvom de er klar til at rive dig i stykker, kan du elske dem. Vi ved ikke, hvem der måske har brug for vores kærlighed.
Du skal være ærlig og åben overfor dig selv.
Du er den person, som ingen kender bedre end dig selv. Derfor skal du først og fremmest være ærlig over for dig selv. Vær åben over for dig selv, nok undskyldninger, ignorer ikke dine følelser. Når en følelse af din egen mindreværd ruller over, så skynd dig ikke at skjule sådanne følelser i dybet af dig selv. Du skal tale med dig selv. Det er bedst ikke at slukke de ubehagelige følelser, der opstår, men at bekæmpe dem, at modstå dem. Det er vigtigt at acceptere, at du ikke kun får gode dage, men også dårlige dage. Men du kan ikke tillade nogen at påvirke dit forhold til dig selv.
Bliv et eksempel for andre
Du skal lære at bære og sprede kærlighed. Og hvert skridt, du tager, påvirker ikke kun dem, der accepterer denne kærlighed, men også dem, der simpelthen observerer alt, hvad der sker udefra. Du skal blive et eksempel for dem, og på den måde hjælper du dem. Du skal blive den levende legemliggørelse af din egen tro. Når de dage kommer, hvor du har svært ved at elske nogen, skal du bare elske dig selv. Døm ikke, hvis du ikke kan tilgive nogen. Med tiden vil du lykkes!
Bær kærlighed, selvom had er rundt omkring
Det er så let at elske en, der behandler dig godt. Og det er så let at elske, når du har ro og ro i dit hjerte. Det er mere behageligt at elske nogen, når man er hjemme. Men når du er ude af dit hjem, i en stresset situation, og alle omkring dig er negative, bliver det ikke så let at elske. I sådanne øjeblikke hjælper evnen til at give din kærlighed til verden. Det er meget let at bukke under for raseri og skuffelse, men det er svært at bevidst modstå dem. Men det er den eneste måde at bringe kærlighed på, selvom den ikke findes! Og det er den eneste måde at bevare din spiritualitet på!
Den originale artikel er lagt her: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
