Cellulite Hvor mange fortællinger omkring ham og helt forskellige synspunkter. Nogle hævder, at det er synd at have cellulite, og man skal pløje i hallen døgnet rundt, gå til den strengeste PP og registrere sig på kontoret for professionelle massageterapeuter. Andre siger, at dette er normen for den kvindelige krop, og der er ikke behov for at tage et dampbad. Hvad er din mening?
Jeg er altid i midten. Der er ingen katastrofe, hvis en kvinde har cellulite. Men hvis du udfører en række forskellige handlinger, kan du ændre benene betydeligt. At passe godt på dig selv får dig til at se bedre ud end uden pleje.
Tror du, at slanke mennesker ikke har cellulite? Og her sker det. At vi ikke er mennesker eller noget. Især når harmoni ikke er et resultat af korrekt ernæring og sport, men en genetisk given. Som i mit tilfælde. Jeg har en stillesiddende livsstil, lav aktivitet, kærlighed til natthunden. Du kommer på vægten - tallet er ganske tilstrækkeligt. Men de enkelte zoner er ikke opmuntrende.
I sommer besluttede jeg at tage mig selv og forbedre kvaliteten af min krop. Og for skønhedens skyld og for sundhedens skyld. Jeg skal fortælle dig, hvad jeg gjorde.
Forbedret bevægelse og ernæring
Jeg har en stillesiddende livsstil, jeg bevæger mig ikke meget. Det ville være rart at stimulere og genoprette mikrocirkulationen. For at gøre dette lovede jeg mig selv at gå 5 tusinde skridt om dagen. Hvorfor ikke 10, som det anbefales overalt? Jeg besluttede mig for ikke at løbe hovedet og holde mig til mit eget tempo. Tilpas alle anbefalingerne til dit helbred, til dine egne egenskaber.
I min kost opgav jeg næsten hurtige kulhydrater, det er meget svært, jeg indrømmer det for dig. Men tilgangen skal være omfattende! Jeg tilføjede flere grøntsager, da de er rigelige om sommeren. Nå, her har jeg bestemt ikke fortalt dig noget nyt.
Jeg kan anbefale en elegant, næsten gratis måde - et kontrastbruser. Dette er frelsen for mine ben. Indtil videre har jeg kun praktiseret det på mine fødder og lovet at gå til hele kroppen. Alle ved om ham, alle har hørt om ham, men få gør det. En dårlig start i dag?
Tilføjet professionelle værktøjer
Jeg besluttede også at tilføje specialværktøjer. Der er mange af dem på det moderne marked, jeg fortæller dig om mit eget. For mig er hypoallergenicitet vigtig, fordi huden er følsom. Og på dette stadium er omfanget af midler meget snævert.
Faktisk har vi brug for kosmetik til god eksfoliering af huden og til fugt af høj kvalitet, nogle gange giver de behagelige bonusser.
Jeg tog 3 produkter fra vores russiske mærke Spatouch, og brugte dem en eller to efter tur om ugen. Den første er Slim Touch -aktivatoren til korrektion af kropsvolumen. Jeg studerede sammensætningen og indså, at det kan give mig god eksfoliering (eksfoliering af det øvre stratum corneum), lymfatisk dræning (dette er et meget vigtigt punkt), detox. Jeg anvender det i 15 minutter under filmen, og skyller det derefter af. Huden er UMIDDELIG blød og behagelig at røre ved, den skrubber den godt.
Den anden er Silk Touch, en remodulator af den funktionelle og strukturelle integritet af følsom hud. Det lyder kompliceret, nu vil jeg forklare, hvad han gav mig. Dette er den mest blide og pæne eksfoliering, og sikke en behagelig kosmetisk duft, som om jeg var i en dyr salon. Der er ikke bare eksfoliering, men også smuk hudfugt. Sammensætningen indeholder en kraftig vandmagnet pentavitin - det fugter huden i 72 timer. Følelsen af, at den straks er mere elastisk. Selv cremen kan springes over bagefter.
Spatouch Radiance Touch Professionalindeholder AHA-syrer, elsker jeg dem virkelig i min pleje. Hvis du pludselig har keratose (gåsehud), er syrer din frelse. Syrer eksfolierer ikke kun, men forynger også, for halvandet år siden opdagede jeg dem selv i ansigtspleje, og tro mig, det er virkelig arbejdsheste. Som et resultat begyndte jeg at bruge dette middel på décolletéområdet, huden strammede der, jeg tog mig af hver dråbe, da jeg ser et reelt resultat.
Efter hvert af midlerne laver jeg en let massage. Ingen dåser, bare håndlymfatisk dræningsmassage. Link til det websted, hvor du kan se professionelle produkter fra Spatouch her. Klik videre for mere dybdegående information og priser.
Alle disse handlinger sammen forbedrede kvaliteten af min krop, efter cirka en måned bemærkede jeg et synligt resultat. Jeg vil ikke lyve for dig, at kroppen er blevet perfekt, jeg er altid for ærlighed foran læseren. Men huden er mærkbart strammet, cellulite har mistet sine positioner, og som en bonus er dekolletéområdet også blevet smukkere. Jeg er tilfreds.
Tak for din opmærksomhed, jeg ønsker dig god motivation og helbred, så vil du kunne alt! Din Katya.
