Endokrinolog med 24 års erfaring beskriver virkelige cases fra praksis
Piger i alle aldre! Lad være med at tage vitamin K sammen med vitamin D3! Af en eller anden grund er dette blevet en meget populær anbefaling.
På bare én dag kom to unge kvinder til mig, for hvem indtaget af dette vitamin skabte store problemer med blodkar.
Den ene - en 23-årig muskovit - fremkaldte dyb venetrombose i underekstremiteterne, mens den anden udviklede tromboflebitis.
Selvfølgelig havde de en disposition, men situationen blev forværret af det tankeløse indtag af K-vitamin.
Hvad fører det tankeløse indtag af K-vitamin til
Vitamin K produceret i vores egen krop, og dets totale underskud kan kun forekomme med fuldstændig resektion (fjernelse) af tyktarmen. Det vil sige, at dette er en usandsynlig begivenhed.
Naturen har passet meget på at sikre, at vi ikke står uden dette stof, da en person i mangel af det kan dø af blødning i enhver skade, selv med et snit i en finger.
Et meget stort antal mennesker har en disposition for åreknuder, øget blodpropper og endda
et lille overskud af K-vitamin kan føre til globale problemer.Derudover kan mange lægemidler, som vi tager, hjælpe med at øge aktiviteten af blodkoagulationssystemet.
Betyder det, at K-vitamin er indiceret til mænd?
Ingen. Alle er omtrent det samme, bare kvinder udvikler åreknuder lidt oftere.
Generelt, kan du drikke K-vitamin?
Selvfølgelig, hvis lægen er overbevist om, at du ikke har visse problemer. Nå, for eksempel, ud over det kliniske studie foretog han en genetisk undersøgelse.
Men dette er sjældent gjort - det er dyrt, plus ikke alle læger ved, hvordan man bruger disse værktøjer.
Husk – det K-vitamin, der produceres i kroppen, er mere end nok for den gennemsnitlige person. Det er så livsvigtigt et stof, at det er svært at forestille sig en situation, hvor det helt vil ende.
Og lidt om kosttilskud generelt
Hvis det forekommer dig, at det at tage kosttilskud er som at drikke vand, så er det ikke tilfældet.
Nogle kosttilskud er kommet til at blive sidestillet med hormonelle eller potente stoffer, selvom de ikke er stoffer.
Internettet er fyldt med information, og du kan føle, at du allerede ved nok til at ordinere behandling til dig selv. Men dette er en illusion, der kan koste dig dit helbred.
Pas på dig selv!
Din læge Pavlova
PS venner, jeg har flere spørgsmål om K-vitamin - jeg skriver et separat indlæg.
Dette er ikke "kærlighed til det onde", men du kan ikke være enig med oxytocin: fakta om lykkehormonerne, der forklarer meget i vores liv
Er der et "magisk vindue til vægttab", når du kan spise alt og ikke blive tyk
