Sådan at forstå, at barnet får nok søvn: 7 tegn på børns manglende søvn

til forældre lille børn sund søvn rolig baby - er den vigtigste opgave for hver dag på alteret, der satte personlige planer, komfort og den sædvanlige voksne daglige rutine. På hvilket kan grunde forstå, at dit barn er stadig ikke nok søvn?

1. Kid er konstant handler op i mellem drømme, provokeret, var han ikke tilfreds med foretrukne legetøj.
2. Child svært at sætte i seng om aftenen, så sover han uroligt om natten og vågner op, når der ikke er nogen 6:00.
3. I bilen eller klapvogn barn falder i søvn meget hurtigt.
4. Et barn kan pludselig falde i søvn tidligt på aftenen uden nogen indlysende grunde.
5. Kid falder i søvn og vågner op skrigende og grædende, kan ikke lide at sove i løbet af dagen, og hvis i søvn, så meget lidt.
6. Barnet er svært at fokusere, tilpasse sig forandringer, den opfører sig åndsfraværende.
7. Har du problemer med valg af hvad de skal bære, eller et stykke legetøj til at gå en tur, kan ikke spille med dig selv, veg ikke fra sin mor.
   instagram viewer

Som du kan se, at mangel på søvn barnet ind i en ond cirkel: det er ikke at få nok søvn, hvilket er grunden så har svært ved at falde i søvn og som et resultat, igen, ikke får nok søvn.

At sige med sikkerhed, at barnet sover nok, skal du skrive hver dag, hvad tid han går til søvn og vågner (hvert minut, ikke afrundede tal), og at sammenligne resultaterne af søvn varighed med reglerne for tabellerne alder. Det er vigtigt, at det er nødvendigt at registrere data på hver dag, uden at stole på sin egen hukommelse eller interne fornemmelser. Du kan være ledsaget af optagelse af notater om humør, appetit, velvære af barnet.

Tænk på søvn per nat - og dag og nat - sammen. Bemærk også, at hvis et barn faldt i søvn på hans bryst - det gælder også for søvn. bør gennemføres Observationerne omkring en uge for at få et mere objektivt billede.

Du vil også være interessant at vide hvad de skal gøre, hvis et barn taler i søvne.