Du kan stadig gøre disse vigtige ting inden nytår. Kom i gang i dag! Her er hvad du skal gøre!
Tag PP
Har du længe ønsket dig, og stadig ingenting? Det er tid til at gøre det. At kontrollere din kost vil hjælpe dig med at bevare dit helbred og dit velvære yderligere. Brug fastedage og detox, og opgiv for altid mad, der påvirker din figur negativt.
Slip af med skraldet
Udstyrskasser, tasker, ikke-skrivende tuscher, slidte ting. Vær ikke bange for at skille dig af med det, du bestemt ikke har brug for! Glem ikke, at indtil du fjerner det gamle, kommer det nye ikke.
Lav en liste over mål
Bare tag et stykke papir, en kuglepen og skriv alt det ned, du skal lave næste år. Måske er det tid til at komme tættere på din drøm, skifte job, foretage et større køb?
Træning
Ikke i morgen, ikke fra det nye år, men lige fra i dag. Start med øvelser, squats, noget let. Eller måske skal du købe dig en smuk sportsuniform og få et fitnessmedlemskab? Eller i det mindste få ski eller skøjter fra altanen?
Begræns smartphonebrug
Tænk på, hvor meget tid om dagen bruger du foran telefonen? Prøv at stoppe med at se sociale netværk i mindst en dag, eller vælg en periode, f.eks. om aftenen, og brug kun din smartphone i et begrænset tidsrum. Forresten, hvis du gentager den samme handling hver dag i 21 dage, bliver det til en vane. Lad begrænsning af din telefonbrug blive din vane.
Betal gæld
Du skal ikke gå ind i det nye år med stor gæld. Det er klart, at du ikke vil kunne betale af på lån og realkreditlån med det samme, men måske har du lånt af nogen, måske har du hverken betalt bøder eller skat? Prøv at betale din gæld af, det bliver straks meget nemmere for dig!
Udgiftsplan
At fejre nytår er meget dyrt, udgifter i december er altid store. Så det er tid til at lave en forbrugsplan. Som et resultat vil du i slutningen af måneden være i stand til at bestemme, hvilke ting du har brugt flere penge på. Måske vil dette hjælpe dig med at afvise nogle køb. Lav en udgiftsplan for det næste år. Hvad præcist planlægger du at købe, hvor skal du investere, hvad skal du bruge?
Tilgiv og slip
Året er ved at være slut, lad os lade alt det dårlige ligge i det, og kun tage det gode med os! Måske er der mennesker, som forholdet tynger dig ned, trækker dig ned, udmatter dig følelsesmæssigt? Måske er der mennesker, som det er tid til at stoppe med at kommunikere med, fordi intet andet binder dig? Slut fred med dem, som du længe har ønsket at slutte fred med, tilgiv dine lovovertrædere, slip dem, der ikke vil være sammen med dig.
At nægte fra dårlige vaner
Når vi taler om dårlige vaner, mener vi ikke kun tobaksrygning og alkoholmisbrug. Måske spiser du meget fed mad, du er vant til at spise dine problemer med slik. Prøv at opgive dine vaner, vis viljestyrke, udsæt det ikke til senere.
Giv dig selv en gave
Nytårsaften køber vi alt for at give til vores kære. Har du glemt dig selv? Lav en god gave til dig selv. Det er tid til at give dig selv noget, du har drømt om så længe, uanset om det er materielt eller spirituelt. Ny kjole, parfume, gå i biografen, middag på restaurant. Hvis du passer på dig selv, går du frisk, glad og energisk ind i næste år.
Held og lykke næste år!
Den originale artikel er postet her: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nado-sdelat-do-novogo-goda.html
