En 24-årig læge forklarer medicinsk tilstanden af apati og træthed i weekenden
Workaholics har ofte en tilstand, der kaldes weekend migræne: så snart der er en fri dag, en hovedpine, svaghed, svaghed overhaler.
Alle tror, at det er sådan en tilbagebetaling for en travl hverdag.
Ikke uden det.
Selvfølgelig er det først og fremmest udgang af akkumuleret træthed.
Men også kroppens reaktion på de ændrede forhold.
Når alt kommer til alt, hvordan vi opfører os i hverdagene – vi står tidligt op, løber et sted hen, drikker en masse kaffe og vand.
I weekenden ændrer vores liv sig dramatisk.
Vi sover længe, ligger på sofaen hele dagen, højst sandsynligt spiser vi mere og drikker mindre.
På grund af kaffemanglen begynder et lille sammenbrud.
Overspisning og mangel på vand - tyngde og svaghed.
Og står man op tre timer senere end normalt, så sker det jetlag-lignende reaktionder overhaler rejsende, der krydser flere tidszoner.
Hvad skal man gøre?
Overvej blot kroppens reaktion. Hvis noget gør ondt i weekenden, så se, hvad der ændrer sig i forhold til hverdage.
Din læge Pavlova. Hvis du vil lære flere nyttige fakta om sundhed - abonner på min Zen-kanal
