Hej mine skønheder!
Lad os tale i dag om det mest relevante - om morgenhævelser, hvorfor det vises, og hvordan man hurtigt kan slippe af med det. Det er uundgåeligt i nytårsferien. Måske begrænser du dig ikke til en dag med nytårsfejring og ønsker at se lige så frisk og smuk ud som om aftenen den 31. december.
I Vesten kaldes hævelse i ansigtet i øvrigt sødt for "puffy face" :-) Og problemet med hævelse er ofte æstetisk, ikke medicinsk.
Hvorfor hæver vores ansigt?
Fordi mennesket for det meste består af vand. Og mere end halvdelen af alle væsker er inde i celler, resten er i det intercellulære rum. Når væskeindholdet i honning i cellerne stiger, dannes ødem.
Hvorfor er ødem uundgåeligt nytårsaften?
Selv på andre dage vil hævelsen af ansigtet give os søvn. Det er enkelt: når vi er aktive, er vi i en oprejst stilling (vi står, vi går, vi løber), på grund af tyngdekraften migrerer den intercellulære væske til benene. Men når vi sover, er vi i vandret stilling, og den intercellulære væske bevæger sig fra benene gennem hele kroppen.
Overskydende intercellulær væske migrerer til vores smukke ansigt, hvis vi sover på siden eller på maven. Derfor anbefales det at sove på ryggen, men for mange vil det være svært at gøre dette nytårsaften: nogle af jer vil helt sikkert flytte (bugspytkirtlens optøjer afspejles af smerte netop i lænden), og nogen vil drikke for meget.
Det festlige bord vil være rigt på mad, der indeholder en masse salt. Dette vil hjælpe kroppen med at holde på vandet stærkere og længere. Desuden alkohol, der fungerer som et vanddrivende middel: det dehydrerer vores krop perfekt (det er derfor, de, der er gået igennem, om morgenen "tørre"). Og kroppen i denne svære kamp vil beholde det resterende vand med al sin magt.
Kombiner disse årsager sammen, og du vil forstå, hvorfor hævelse er uundgåelig.
Åh ja! Alligevel, gud forbyde, at du glemmer at vaske din makeup af inden du går i seng – så får du hudirritation, som også vil være ledsaget af hævelser.
Jeg vil ikke nævne alle årsagerne til hævelser. Vi overvejer nu kun denne æstetiske lidelse inden for rammerne af nytårsferien.
Hvad skal man gøre? Hvordan slipper man hurtigt af med hævelser?
1. Kontrastvask (eller bedre - et brusebad): alt dette vil fremskynde blodmikrocirkulationen og forbedre intercellulær udveksling, hvor intercellulær væske er påkrævet.
2. Tag et Epsom- eller Himalaya-saltbad: Epsom-salte er rige på magnesium, en bonus, der hjælper dig med at slippe af med de frygtelige virkninger af en heftig Chablis-smagning.
3. Hvis du gik for langt med prosecco - drik så meget vand som muligt: lad kroppen forstå, at det ikke giver nogen mening for den at tilbageholde mere vand på grund af det barske besøg af ethylalkohol for at besøge den.
4. Jeg tror ikke på plastre, der findes allerede gode og billige serum, som vil redde dig fra hævelser. Sørg for at købe et koffeinholdigt hyaluronsyreserum.
Koffein er en fremragende komponent, det trænger dybt ind i huden (det bruges også som leder af andre aktive stoffer), hjælper med at tone lymfekarrene og fjerne overskydende væske fra vævet. Jeg har denne tryllestav fra Art & Fact, du kan finde enhver koffeinholdig øjencreme i sammensætningen.
5. Hvis du ikke har koffeinholdig valle ved hånden, så brygg to grønne teposer, pres dem derefter ud og stil dem på køl. Påfør øjnene, lad stå i 10 minutter, og du kan skyde. Grøn te indeholder meget koffein.
6. Brug en stofmaske. De koster omkring 100 rubler i supermarkeder, og de bliver ofte givet som gave, når de køber kosmetik. Maskerne vil nære huden godt, og du vil se ud, som om du er vendt tilbage fra havet og er klar til at fortsætte med at fejre det fuldt ud!
God fornøjelse, spis ikke for meget og forbliv smuk!
Godt nytår til jer, mine kære læsere!
Og tak for din thumbs up og abonnementer :-)
