Som barn var jeg klemt, berygtet og frygtelig usikker. Jeg vidste ikke, hvilken slags ægte jeg var, og ledte hysterisk efter mig selv, så jeg skyndte mig rundt på alle mulige måder og ændrede ofte min håndskrift. Dette blev bemærket af den russiske sproglærer: hun genkendte ikke min notesbog, da hun faldt i stupor fra bogstaverne, hvilket gav en stejl rulle tilbage. Da hun var en god psykolog i sit liv, bad hun mig komme efter lektionen. Da jeg nærmede mig, sagde hun meget delikat:
"Når en person ændrer håndskrift, forsøger han at bryde sig selv og ændre sin karakter. Gør det hellere ikke igen. Accepter dig selv for den du er."
Geni og doodle
På instituttet, ved en forelæsning om psykologi, drejede en samtale sig om håndskrift, og læreren gav udtryk for, at folk med et smalt håndskriftshegn næsten altid har en dårlig karakter. Vores kursus så på mig med et stille smil. Ingen kunne engang afskrive fra mig, for mine notesbøger så ud som en galning, der hyggede sig i dem, hårde, næsten til hullerne, og skar et vinkelret hegn der i hver linje.
Det siges, at alle store mennesker har en ulæselig håndskrift. I dette tilfælde kan læger være stolte af deres hidtil usete geni, anerkendt i løbet af deres levetid. Men lærere, ak! Når alt kommer til alt, er læselig håndskrift deres hellige pligt.
Da jeg arbejdede på en skole, indså jeg, hvor hårdt et lærerbrød også er, fordi du skal bevise dig selv som en dygtig afkoder af skoleskribler. Allerede dengang bemærkede jeg, og generelt observerer jeg i mit liv, at kvinders håndskrift for det meste er smukkere og mere forståelig end mænds. Og hvis jeg møder en mand med en smuk håndskrift, så rører det mig frygteligt. Jeg havde en klassekammerat med en meget sød, jævn, spinkel og samtidig rund håndskrift. Han var i øvrigt venstrehåndet.
bryde banken
En nylig forlegenhed i banken førte mig til emnet håndskrift. Jeg opdaterede standarddokumenter, underskrev en masse ting, men de... ikke accepteret! De sagde, at min signatur ikke lignede den på signaturkortet, og af en eller anden grund var selve håndskriften en helt anden, så der kunne opstå problemer. De skulle skrive dokumenterne igen, og jeg skulle skrive, som jeg skrev i de gamle dokumenter. At smede din egen håndskrift er en anden søgen, siger jeg dig!
Mens bankmedarbejderen printede dokumenterne ud, sagde hun, at det ikke var første gang, de havde det. Og hvad er overraskende: folk holdt helt op med at skrive i hånden, så efter en lang pause fra respektable iværksætters håndskrift bliver som en førsteklasses håndskrift, der lige har lært "bogstaver". skrive anderledes.
Helbredelse ved brev
For at undgå yderligere staveforlegenhed besluttede jeg at gå til problemet med al ansvar. Hun begyndte at føre noget som en dagbog med pigetanker, som entusiastiske ottendeklasser, og begyndte at skrive arbejdsforhold ned i en notesbog i stedet for en smartphone. Og følelsen er utrolig! Underligt og sjovt, men det er sandt. Det er fantastisk behageligt at skrive store tekster i hånden igen. Du føler dig rolig og fredfyldt, hvilket har en fuldstændig videnskabelig forklaring.
Fordelene ved at skrive på papir for mental sundhed blev først diskuteret af James Whiting Pennebaker, en amerikansk socialpsykolog og professor i psykologi ved University of Texas i Austin. Han blev grundlæggeren af "skriveterapi", anerkendt af American Psychological Association.
Yderligere forskning fra APA viste, at håndskrift ikke kun hjælper med at overleve den negative følelsesmæssige oplevelse, der "væltede ud" på papir, men hjælper også med at lindre stress, reducere angst, forbedre hukommelsen og endda hjælpe med at bekæmpe udbrændthed ved at virke på hjernen som meditation.
Forskning udført i USA om børn og unge med opmærksomhedsforstyrrelse og ordblindhed, i endnu engang bevist de ubetingede fordele ved at skrive tekst i hånden, hvilket hjælper med at fokusere og stoppe angst.
I en undersøgelse kaldet The Pen Is Stronger than the Keyboard fandt Pam Muller og Daniel Oppenheimer det studerende, der optager forelæsninger i hånden, er bedre til at forstå stoffet end dem, der bruger bærbar. Førstnævnte var dybt bevidste og lette at gengive information, mens sidstnævnte havde en mere overfladisk fortolkning af, hvad de skrev.
Den amerikanske træner Daphne Gray-Grant (billedet ovenfor) råder til at kombinere begge skrivemetoder. Hun nævner som eksempel erfaringerne fra det 20. århundredes litteraturklassikere, som havde en skrivemaskine i stedet for en computer. Da de tænkte på plottene i den indledende fase, brugte de pen og papir, ligesom mange moderne forfattere. Så hun gør det selv, idet hun anerkender effektiviteten af begge metoder til forskellige formål. At skrive på papir hjælper dig med at tænke, og skrivning fremskynder arbejdet, hvilket gør resultatet lettere at læse.
Så venner, vi får dobbeltblade!
© Anastasia Sergeicheva
