Ingen kan på forhånd gætte, hvor livets vej fører hen. Der er ingen opskrifter på lykke og velstand. Du laver reglerne for dig selv, for det er dit liv. Men selvfølgelig er der generelle ting, tips der kan hjælpe alle, gøre livet lidt lettere. Især når du står over for at træffe en beslutning, når du er i en ubehagelig situation.
Lad være med at drage konklusioner
Dybest set få det ud af dit hoved. Træk aldrig under nogen omstændigheder til konklusioner. Ellers vil du tro, at du allerede ved, hvad der vil ske næste gang, og du vil handle uopmærksomt og stole på netop din beslutning. Skynd dig ikke, hvor har du travlt?
Mindre drama
Styr dig selv. Fra det faktum, at du eksploderer ud af det blå på grund af en lille fejl, vil noget ændre sig? Ingen grund til at puste ondskaben op i en universel skala på grund af en eller anden bagatel! Og gør det ikke til en vane. Nogle gange har vores bekymringer slet ikke grundlag, så hvorfor alt dette drama? Ønsker du at blive bemærket? Nå, de vil lægge mærke til dig, men de vil betragte dig som et fjols!
Ingen grund til at lave reglerne
Alle disse dine "bør", "bør", "behov" er kun i dit hoved, det er alt sammen ubrugeligt. På grund af disse regler begynder du at føle dig skyldig og nervøs, du fylder dit hoved med en slags orden og ubrugelige restriktioner. Og hvis du begynder at kaste disse regler på andre, så bliver du som en selvsikker klynker!
Færre restriktioner
Restriktioner avler kritik og negativitet. Når en person forsøger at presse sig ind i en form for begrænsninger, holder han op med at se deres sande betydning, han begrænser sin egen tænkning til det ubrugelige.
Du behøver ikke at være perfektionist
Mens du leder efter den super perfekte partner, det perfekte job, det perfekte firma at hænge ud med osv., går dit liv. Du vil blive ved med at lede efter alt dette, så alt vil for dig virke ikke sådan, ikke godt nok for dig. Perfektionisme er en rigtig sygdom, der forhindrer en person i at nyde livet. Og han vil altid sende dig på jagt efter det, der måske ikke eksisterer.
Ingen grund til at generalisere
Hvis du har haft en, to, tre fiaskoer, betyder det ikke, at du er en taber, og du har en sort streg i livet. Hvis heldet smilede til dig én gang, betyder det ikke, at du er et rigtigt geni og heldig. Tingene er, som de er, og der er ikke behov for generaliseringer.
Tag ikke alt til dig
Oftere tager folk det ud over for andre, ikke på grund af had, vrede, personlig fjendtlighed, men simpelthen fordi dagen ikke var en succes. I de fleste tilfælde er folk ligeglade med dig, dine fiaskoer og succeser. Hvis de lader som om, falske smil, interesserer sig for dit liv med en indsats, vil det så være godt for dig? Ikke! Så glem det, og tag ikke alt til dig.
Slip af med pessimismen
Som sagt, hvis du har fejlet et par gange, gør det dig ikke til en fiasko. Gå videre, træne dig selv i at være optimistisk, tune positivt ind på enhver situation. Alt vil være fint, du vil klare dig, og endnu en gang - intet drama er nødvendigt, generaliser ikke, skynd dig ikke til konklusioner!
Giv slip på fortiden
Det trækker dig ned. Ubrugelige se tanker om dine fejl, plukke sår, selvkritik, skuffelse, vrede. Giv slip på fortiden, og tag derfra kun varme minder og erfaringer baseret på de begåede fejl.
Håber du finder disse tips nyttige!
Den originale artikel er postet her: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
