Hvornår begynder fasten i 2022? Hvad kan og hvad kan ikke spises? Ernæringskalender efter dag for fasten 2022 - detaljeret tabel
Flere og flere mennesker i Ukraine har i de senere år forsøgt at overholde "mad"-forbuddene i fasten. Selvom kirken gentagne gange understreger, at faste ikke kun er og ikke så meget afholdenhed fra fastfood, men også moralsk forberedelse, omvendelse og renselse af tanker og ånd. Men mange tror, at afvisningen af den sædvanlige kost bare er med til at tune ind på den rigtige måde. Og desuden kan du som en "bonus" opnå udrensning af kroppen. Hvis du beslutter dig for at "fortsætte med at faste", skal du huske, at hver dag har sine egne forbud og regler. For at gøre det nemmere for dig at navigere i dem, har vi udarbejdet en visuel tabel.
Fastelavn 2022: datoer og uger
Udlånt i moderne ortodoksi varer 48 dage / istockphoto.com
Store fastelavn varer 48 dage, som er opdelt i uger (uger). Det starter i 2022 7. marts (mandag), fortsætter indtil 23. april (lørdag) og vil slutte med festen for Kristi hellige opstandelse, som falder den 24. april. Under hele fasten er det forbudt at spise produkter af animalsk oprindelse (kød og indmad, mælk og smør, æg), og også drikke alkohol (men på nogle dage kan du skyld). Grundlaget for ernæring på dette tidspunkt bør være grøntsager, frugter, korn, korn og bælgfrugter, honning, nødder og tørret frugt.
Hver uge i Store faste har sit eget navn og er dedikeret til bestemte begivenheder. Den første hedder Fedorov-ugen (7.-13. marts) og betragtes som en af de mest strenge med hensyn til afholdenhed fra mad. På den første dag kan du ikke spise, det er kun tilladt at drikke vand. Og fra tirsdag til fredag skal du holde dig til tørspisning - du kan kun spise frugter og grøntsager, der ikke er varmebehandlet (rå, tørret, syltet, gennemblødt). Brød er tilladt som en undtagelse. Under Fyodor's Week ærer kirkerne forsvarerne af den ortodokse tro og fejrer ortodoksiens sejr over kætteri.
Den anden uge af fasten er dedikeret til mindehøjtideligheden af St. Gregory Palamas (14.-20. marts). Fra denne uge og frem til den hellige uge (den sidste før påske), er mandag, onsdag og fredag afsat til tørspisning. Tirsdage og torsdage kan du spise varm mad uden vegetabilsk olie, og i weekenden kan du spise mad med vegetabilsk olie og lidt vin.
Den tredje uge kaldes Kors (21.-27. marts): denne uge i kirker bringes et hellig kors dekoreret med blomster frem bag alteret, som minder de troende om Jesu Kristi lidelse og hjælper dem med at styrke deres styrke til at fortsætte med at faste.
Den fjerde uge kaldes Uge af St. Johannes af Stigen (28. marts - 3. april), hegumen Mount Sinai, som har udarbejdet bogen "Stigen". Denne uge er præcis midt i fasten. I hele den fjerde uge ærer de troende korset, som blev bragt ud på korsugen. Derfor kaldes denne periode også for Mellemkorset.
Den femte uge kaldes Lovprisuge (4.-10. april), fordi der på dette tidspunkt læses en særlig bøn i kirkerne - Lovsang til den allerhelligste Theotokos. Troende på dette tidspunkt kan henvende sig til Guds Moder for at få hjælp og takke hende for hendes forbøn over for Gud. Dette års prisuge vil også fejres Bebudelsesfesten (7. april) - det er en af de to dage i fastetiden, hvor troende kan spise fisk.
I år falder bebudelsen på rosugen / istockphoto.com
Den sjette uge er dedikeret til Herrens indtog i Jerusalem. Folk ringer til hende Palmeugen (11.-17. april): ifølge legenden viste Jesus Kristus sig på dette tidspunkt i Jerusalem som Messias, og folk hilste på ham og viftede med pilegrene. Palmeugen slutter Palmesøndag (17. april) - Det er anden fastedag, hvor det er tilladt at spise fisk. På tærsklen til de troende vil fejre Lazarus lørdag (16. april) - På denne dag er fisk ikke tilladt, men man må gerne spise noget kaviar.
Den sidste uge inden påske kaldes Den hellige uge (18.-23. april) - til minde om den lidelse, som Jesus Kristus oplevede i de sidste dage af sit liv på jorden. Som i den første uge, på dette tidspunkt, overholder troende den strengeste faste: fra mandag til lørdag, inklusive, er det kun tilladt at spise tørt.
Den store fastelavnskalender 2022 efter dage
Den store fastelavnskalender 2022 efter dage / tabel kolobok.ua
Fastelavn 2022: hvad er forbudt
Forbuddene i Store faste gælder ikke kun for fødevarer / istockphoto.com
Ud over diætrestriktioner er der en række andre forbud for troende under Store faste. Det er for eksempel forbudt at ryge, drikke alkohol (med undtagelse af vin i weekenden) og deltage i larmende underholdning. Du kan heller ikke skændes, bande og bande - generelt skal du på nuværende tidspunkt forsøge at beskytte dig selv mod negative tanker. Døm ikke dem, der i modsætning til dig ikke faster. Tilgiv fornærmelser og ord ikke tingene op. Hvis det er muligt, så gå oftere i kirke eller læs i det mindste bønner og åndelige bøger.
Mange præster anbefaler at begrænse det intime liv i fasten. Dette er dog ikke et strengt forbud: Hvis for eksempel en af ægtefællerne ikke overholder afholdenhed, er det helt tilladt at opfylde ægteskabelig pligt. Dette vil hjælpe med at bevare fred og forståelse i familien. Kirken tillader også børn under 14, gravide kvinder, personer med kroniske eller alvorlige sygdomme, dem, der er på farten, engageret i hårdt fysisk eller psykisk arbejde, ikke at faste.
Du vil også være interesseret i at læse:
5 regler for Great Lent: hvordan man forbereder, spiser, hvem bør ikke faste
Store fastelavn: hvornår og hvordan man introducerer børn til en ny diæt