Der er forskellige mennesker omkring os. Og desværre er der en masse energivampyrer, der lever af vores energi, en masse giftige mennesker og bare almindelige boringer og uhøflige mennesker. For at øge, styrke og vedligeholde din energi, som kan være i fare på grund af kommunikation med ovenstående personer, brug disse metoder!
Vær positiv
I dag er det meget svært at slippe af med negative tanker i hovedet. Men de gør os bare svagere. Derfor er det værd at lære at altid forblive positiv. Ja, det er svært, svært og nogle gange ser det ud til, at det overhovedet er umuligt. Men alt er kun i dine hænder. Prøv at skifte til noget behageligt, gåture, kommunikation med børn og dyr, vejrtrækningsøvelser, se komedier og tegnefilm og nogle gange lækker mad hjælper meget.
Balancer dine indre energier
Hver af os har forskellige talenter. Nogen har mere rationalitet og analytics, nogen har følsomhed og følelsesmæssighed, nogen har passion. Altså at være beskyttet med hensyn til energi. Det er vigtigt at bringe alle disse komponenter i balance. Og for at gøre dette skal du bare bruge dine styrker til at udvikle dem, og som et resultat forbedre det, du mangler.
Bliv kreativ
Så snart du føler dig svag, føler smerte, tristhed, skuffelse, så prøv at omsætte alt dette til kreativitet. Du kan skrive et digt, tegne et billede, begynde at synge eller danse, generelt smide alt negativiteten ud i noget. Forresten skabte mange forfattere deres mesterværker i en deprimeret tilstand, og nu studerer vores børn disse værker i litteraturklasser!
Hold kontakten med guddommelig energi
Du skal altid være i et kreativt flow, der vil forbinde dig med guddommelig energi. Når en person skaber noget, er han på en bestemt bølge, og al negativiteten går forbi ham uden at røre ham.
Hold kontakten med jordens energier
Hvad betyder det? Det betyder, at du skal lære at "jorde dig selv" i tide, nemlig at blive i din krop, at mærke den livsstrøm, der kommer fra jorden. Hvad kan man gøre for dette? Det er enkelt: Leg med børn, lav mad, gør rent, dyrke motion, pas på planter.
Stop egoisme
Folk er nogle gange meget kritiske over for sig selv og skælder ud for de fejl og fejl, der er lavet tidligere. Men du skal forstå, at du ikke kan ændre det, der allerede er sket. Men du kan drage konklusioner, blive bedre, forbedre dig i fremtiden. Når en person driver sig selv ind i fortiden, bliver han meget sårbar, og så virker kritik og beskyldninger fra andre for ham meget mere smertefulde og ødelægger ham. Og alle dine negative følelser kan sidde dybt i din sjæl, i dit hoved, og så, som en tidsindstillet bombe, vil de styrte ud. Forstå, at jo mindre negativ du har, jo mindre modtagelig vil du være for indflydelse fra mennesker.
Kommuniker ikke med unødvendige mennesker
Hvis du slog op med en person, er det lige meget, om det er en partner eller en ven, så afbryd endelig alle bånd med ham. Hvis du har det dårligt ved siden af en person, føler du dig tom og ked af det efter at have talt med ham, du bør ikke kommunikere med ham.
Faktisk er alt udelukkende i vores hænder. Elsk dig selv først. Gå til spejlet, se hvor smuk du er, fortæl dig selv om det, smil. Tak dig selv for gode gerninger, lev positivt, og så vil absolut intet skade din energi!
Den originale artikel er postet her: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
