En udlænding fortalte mig: "I russere er meget bange for at være glade. Du er altid så dyster, "stresset", aggressiv... Du kan læse på dine ansigter, at alt er dårligt med dig. Men vi bebrejder dig ikke. Det forekommer mig, at du har sådan en historie og sådan et liv, at du simpelthen er bange for at glæde dig.
Han var italiener. Nationen, der introducerede begrebet dolce far niente ("sød gør ingenting") ved, hvordan man kan glæde sig. For mig, en ægte russisk kvinde, født i en ægte russisk landsby, i barndommen, for at gøre ingenting, fløj jeg normalt til minde om mine bedstemødre og oldemødre, som i min alder gravede, pløjede og lavede aftensmad til en familie på otte Human. Og jeg ligger her, du ved, og ser tegnefilm.
Vi elsker at lide og ved ikke, hvordan vi skal glæde os
Først fik det mig til at ryste, og så indså jeg, at han havde ret. Mange opfatter lykke som noget uanstændigt eller noget, der udbryder: ”Hvorfor gør jeg det her? Hvad gjorde jeg for at fortjene det?" Og så begynder tvivlen, selvgravende, en analyse af det faktum, at skæbnen ikke giver gaver, at alt dette slutter snart, at da et stort plus er faldet sammen på dig nu, så skal du betale for det fuldt ud.
Sådan er det ikke med lidelse. Mange af os opfatter negativitet i vores liv som en velfortjent gengældelse. Og så følger lydighed mod skæbnen, som berømt lærte os en lektie og satte os i vores sted.
Jeg lyttede til lydbøger af en psykolog, der sagde, at mange af os tager livet med et minustegn som et givet, og desuden hæver os over dem, der har det godt. De siger, at livet i lidelse og afsavn forædler og ophøjer. En person lærer at være tilfreds med lidt, bliver asket, forventer ikke noget af nogen, tæller kun på sig selv, og hvad der er mest forfærdeligt, han forventer ikke noget godt af livet og stræber ikke efter det, i betragtning af det overskydende.
Og jeg har ledt længe, men jeg kan ikke finde et svar på spørgsmålet: er lykke virkelig en tung byrde, noget uanstændigt eller noget, du skal arbejde for i lang, lang tid, flittigt fortjent det? Er det muligt at leve hele livet med et smil på læben, uden at se sig omkring i forventning om noget dårligt?
lykke er ikke for mig
Det viser sig, at frygten for lykke ikke er et langt ude indfald hos melankolske piger, men et ganske psykologisk fænomen. Det kaldes udtrykket "xerofobi" (cherofobi) og betyder frygten for lykke med afvisningen af ethvert øjeblik af glæde.
Her er hvordan Alexa Clark, en psykolog og specialist i kognitiv adfærdsterapi, forklarer dette fænomen:
"Meget ofte er denne fobi baseret på en traumatisk begivenhed, der er forbundet med skam eller ydmygelse forbundet med øjeblikket, når glæde er blevet hindret eller latterliggjort nok til, at en person nægter enhver adgang til glæde i deres liv.
Sådanne mennesker udvikler en fatalistisk karakter med en fast idé om, at lykke ikke er for dem. Denne generelle tendens kan føre til en vis misantropi med et tilbagetog til melankolske ideer og en tiltrækning af såkaldt kyniske filosoffer.
Apropos filosoffer. Den store tyske filosof Arthur Schopenhauer var kendt for sin misantropi, kynisme, hårdhed og kritiske synspunkter, hvor der ikke var plads til simple menneskelige glæder. Hans citater om lykke formidler præcist holdningerne hos mennesker, som psykologer kalder "xephobes".
7 citater af Arthur Schopenhauer om lykke:
- "Der er kun én medfødt fejl - dette er troen på, at vi er født til at være lykkelige."
- "Al ejendom og al lykke er givet tilfældigt på ubestemt tid, derfor kan de på et bestemt tidspunkt kræves tilbage."
- "Enhver begrænsning er glad. Jo snævrere vores syn, handlingssfære og kontakt, jo gladere er vi; jo bredere, jo oftere føler vi pine og angst. For med deres ekspansion bliver vores ønsker, bekymringer og frygt mangedoblet og øget.
- "Lykke i ethvert liv bør ikke måles på dets glæder og fornøjelser, men på hvor frit det er fra lidelse."
- "Ni tiendedele af vores lykke afhænger af sundhed".
- "Den lykke, vi får fra os selv, er større end den lykke, vi får fra vores omgivelser."
- "Den sikreste måde at ikke være meget ulykkelig på er ikke at forvente at være meget glad."
