Lægen forklarer, hvad man skal gøre for dem, der har spiseforstyrrelser
Start
Fruktose ikke så harmløst, som mange tror. Selvom det hæver blodsukkeret mindre end saccharose eller stivelse, men påvirker kolesterol negativt og øger appetitten. For eksempel vil et æble, der spises på tom mave for at dræbe en orm, stimulere en sådan appetit efter kort tid, som om du havde dyrket en kæmpe orm.
Det sværeste er at bremse appetitten hos mennesker med nedsat spiseadfærd. Som vi allerede fandt ud af, de har alt for aktive områder af hjernen, der opfatter mad som nydelse. For at hjælpe sådanne mennesker bruges antidepressiva, hvis virkning er at opretholde et højt niveau serotonin i blod. Derved det overskydende behov for at spise undertrykkes, hvilket betyder, at vægten reduceres.
Medicinalindustrien er nået langt med antidepressiva. I starten var der tale om stoffer med store bivirkninger. Men det er i en fjern fortid.
Men nu er de effektive og ret sikre. Selvfølgelig med et forbehold - hvis de er ordineret af en læge efter undersøgelsen. Sandt nok, ingen aflyste ernæring, fysisk aktivitet. Og kun i kombination, og med stoffer er det meget lettere, kan du opnå en sund krop, et rimeligt hoved og dyb selvtilfredshed.
Din læge Pavlova
For mere nyttige sundhedsartikler - abonner på min Zen-kanal
