37-årige hertuginde af Cambridge i god form efter fødslen af tre børn.
Kate Hun bærer tøj størrelse 6 af britiske standarder (40th størrelse i Ukraine), men den mest populære størrelse blandt hendes landsmænd - 16th. Daily Express udgave afslører hemmeligheder om, hvordan Hertuginden af Cambridge formår at opretholde en perfekt figur.
Kate daglige praksis derhjemme, laver cardio og øvelse med håndvægte. Hun elsker at løbe, især omkring landejendom Anmer Hall, i landsbyen Anmer Norfolk.
Oprethold en flad mave, det hjælper strippe, der kører på alle muskelgrupper. Kates veksler mellem hoved- og side trim. Hertuginden af Cambridge holder den i mindst 45 sekunder og gentag øvelsen mindst 10 gange. Hun elsker også fitball. Med denne gymnastik Middleton ryster pressen.
Det er i forhold til ernæring, morgenmad grød med bær Middleton. Hun elsker også hjemmelavet mad, som ikke er en masse sukker, salt og mættet fedt, så selv-madlavning - en fantastisk måde at holde harmoni.Du vil også være interesseret i at vide som kroppen har brug for tid til at sove.
